С детства пью глицин, этот понравился.
Так как у меня вегето-сосудистая дистония и невропатолог постоянно назначал мне глицин в совокупности с кучей других препаратов. Конкретно этот глицин имеет такое же действие, как и аптечный. Сейчас мне тоже периодически приходится его пить. По показаниям глицин нормализует сон, оказывает некое успокоительное действие на нервную систему, улучшает концентрацию внимания. Скажу, что мне очень сильно помогает от бессонницы.