Менсе — отзывы

Решать вам. Когда первые симптомы климакса дали о себе знать (приливы, ночная потливость, перепады настроения) я испугалась. Мысль о гормональной терапии пугала возможными побочными эффектами. После консультации с гинекологом я решила попробовать негормональный комплекс с фитоэстрогенами Менсе.
Первые изменения заметила через три недели: приливы стали реже и слабее, улучшился сон. Через два месяца я уже могла спокойно работать и общаться с близкими без ощущения постоянной усталости. Теперь я понимаю: важно не бояться перемен, а искать подходящие решения. Тем более что в Менсе оно получается комплексным за счет состава: фитоэстрогены (изофлавоны сои) будут помогать сохранению плотности костной ткани, поддержат состояние кожи и волос. Витамины группы В, в том числе фолиевая кислота, и 5-гидрокситриптофан хороши для правильной работы нервной системы, полноценного сна и протекания ряда обменных процессов.

В какой‑то момент жизнь словно дала мне понять: пора меняться. Мне 45, и два года назад я впервые столкнулась с тем, что раньше видела только в фильмах про климакс. Мой идеальный, годами стабильный цикл начал сбоить, задержки, непривычные ощущения, а следом понеслось: скачки давления, одышка на ровном месте, приливы жара, головокружение и ощущение «мурашек» по телу, раздражительность.

Осенью прошлого года стало совсем тяжело. Я поняла: нужно искать новое решение. После консультации с гинекологом я выбрала комплекс Менсе. Он негормональный, с витаминами и фитоэстрогенами. Врач одобрила выбор и помогла подобрать схему приёма: 2 капсулы в день, утром и вечером после еды.

Первые изменения я заметила уже через пару недель: одышка почти прошла и я теперь спокойно поднимаюсь на пятый этаж. Голова болит реже, только если сильно устану. Стало легче засыпать, приливы стали слабее.
Через месяц приема ситуация улучшилась еще заметнее: приливы сократились до 2 раз в день и стали совсем слабыми. Менсе не убрал симптомы мгновенно, а дал организму ресурсы для саморегуляции. И это самое ценное: я снова чувствую контроль над своим телом, а не наоборот.

Каждую ночь меняла наволочку: простыни становились мокрыми, подушка – горячей. Спала в футболке и шортах, но всё равно просыпалась в поту. Гормональные препараты от климакса мне оказались противопоказаны, а фитоэстрогенам я почему-то не доверяла. Только 2 месяца назад гинеколог меня уговорила попробовать Менсе. Подкупили ее заверения, что кроме фитоэстрогенов в составе есть витамины и бета-аланин. Последний кстати снижает приливы, как я услышала от подруги.

Уже через 2 недели приливы стали сходить на нет. Я уже не встаю менять белье, и сплю под обычным одеялом (раньше приходилось спать с открытым окном даже зимой). Теперь утро начинается не с стирки, а с чашки кофе и улыбки.

Еще полгода назад чувствовала себя на 10 лет старше: боли в суставах, туман в голове, постоянная усталость. Думала, это «возраст», но гинеколог как-то на приеме сказала, что с приближением менопаузы мои симптомы будут только расти. Посоветовала Менсе, пока подбираем згт. Фитоэстрогены неплохо смягчают симптомы климакса, как показал мой опыт. К тому же комплексное воздействие обеспечивает состав: тут и бета-аланин, и витамины группы В, и 5-НТР.

В своем отзыве могу похвастаться, что теперь могу подняться на 5 этаж без одышки. С легкостью запоминаю списки покупок. Внешность тоже преображается: кожа перестала быть сухой, а волосы намного крепче.

К обеду валилась с ног: даже прогулка с собакой казалась подвигом. Не было сил готовить, убираться, встречаться с подругами. В Менсе нашла то, что нужно: бета‑аланин – против усталости, витамин C – для тонуса, витамины группы B – для энергии. Альтернативой гормонам стали фитоэстрогены. И все это в 2 капсулах в нужном количестве. С менсе теперь готовлю ужин без ощущения, что сейчас упаду. С удовольствием хожу на йогу 2 раза в неделю, а вечером играю с детьми в настольные игры. Подруга спросила: «Ты что, в отпуск съездила? Так сияешь!» А секрет прост: найдено то средство от климакса, которое мне подошло.

Пришло время климакса. Приливы, нарушения сна, проблемы с давлением и сильные мигрени нарастали каждый день.
Обычно я долго испытываю себя народными средствами, не спешу прибегать к помощи врачей. Но, видимо, моему терпению должен был хоть когда-то настать конец. Гинеколог направила меня на анализы сразу после осмотра.
Мои опасения относительно сбоев в цикле и приступов жара даже в прохладном помещении были неслучайными: анализы на гормоны показали, что менопауза совсем близко.
Гинеколог изучила мою медицинскую карту, и сказала, что с гормональными спешить не будем. Начали с фитоэстрогенов. Но, чтобы усилить эффект, надо найти комплекс, в котором были бы и бета-аланин и 5-нтр. Таким комплексом для меня стал Менсе.



Менсе является биологически активной добавкой к пище, содержащей бета-аланин, изофлавоны, 5-гидрокситриптофан, витамины B5, B6, B9, B12, C, E.
Комплекс выпускается в капсулах.



Показаниями к применению являются следующие симптомы:

приливы: внезапное ощущение жара, усиленное сердцебиение, покраснение кожи лица, груди, шеи, гипергидроз;
эмоциональная нестабильность: резкая смена настроения, склонность к депрессиям;
низкий уровень эстрогенов: сухость влагалища и снижение либидо, следствием чего могут быть частые циститы;
внешние изменения: ухудшение состояния кожи и волос, появление морщин, уменьшение размера и потеря формы груди;
повышенный аппетит: результатом является набор лишнего веса.

Вообще, подходит или нет препарат именно вам, нужно решать с врачом и согласно инструкции.



На мой взгляд, действие будет действительно результативным, если принимать по 2 капсулы. Я пила утром после завтрака и около 18.00.
Сон у меня стал ровный, голова ясная, не болит, не беспокоит. Это в первый месяц. А с приливами простилась через полтора месяца.
Мой вывод: выручает неплохо. Попробовать можно каждой женщине в менопаузе.

Сегодня ровно 2 месяца, как я начала принимать Менсе. До этого просыпалась 3-4 раза за ночь от жара, а утром была как выжатый лимон. Как многие женщины в климаксе, раздражалась из‑за мелочей (даже свист чайника выводил из себя), боялась выходить в людные места - вдруг начнётся прилив.
Сейчас же сплю 6-7 часов подряд, могу планировать день без страха внезапного дискомфорта. Не поверите, вернулась любовь к утренним пробежкам. Даже макияж стал ложиться ровнее (видимо, кожа меньше сохнет).
Что особенно ценю в Менсе: капсулы не горькие, глотаются легко. Не нужно ставить напоминания - пью утром с кофе и вечером с чаем. Нет ощущения «химического» привкуса, как от некоторых БАДов. Это не чудо, но ощутимое облегчение. Как будто кто‑то убавил громкость моих симптомов.

Добрый день! Я хотела с наступлением климакса начать гормоны, но врач сказала, что противопоказаний больше, чем симптомов: гипертиреоз, варикоз, предрасположенность к тромбозам. Из‑за этого гормональные препараты при климаксе противопоказаны. Врач предложил Менсе как безопасную альтернативу.
Начала с я 1 капсулы в день, но спустя месяц перешла на 2 для большей эффективности.
Объективные улучшения такие (по анализам и ощущениям):
ФСГ стабилизировался на верхней границе нормы;
снизился уровень кортизола (меньше стресса);
улучшилась микроциркуляция (прошли холодные конечности).
Субъективно:
исчезли «волны» жара;
нормализовался сон;
повысилась концентрация.
Я такого от гормонов ждала, а получила от Менсе.

Я всегда гордилась тем, что в зале пашу похлеще, чем 20-летние. Мне 44. А фигура будет получше. И я не преувеличиваю .Но климакс стал серьёзным испытанием даже для меня. Резко упала выносливость, мышцы стали «деревянными», после тренировок - жуткая усталость. Гинеколог предложила Менсе как альтернативу гормонам. Аргументы «за»:
- натуральный состав;
- нет ограничений по физической активности;
- можно сочетать с протеином и витаминами.

Эффект через 2 месяца:
вернулась легкость в теле;
восстановилась сила хвата (снова беру прежние веса);
меньше отеков после нагрузок.
Для меня «Менсе» - часть спортивного рациона. Теперь знаю: возраст и климакс - не повод бросать тренировки!

Я осознанно отказалась от гормональной терапии в менопаузе – боялась побочных эффектов и хотела действовать мягче. После консультаций с врачом обратила внимание на Менсе и его фитоэстрогены в составе. Это растительные аналоги женских гормонов с добалением витаминов идругих полезных веществ.
Фитоэстрогены не идентичны человеческим эстрогенам, но способны частично восполнять их дефицит. Уже через пару недель приёма заметила: приливы стали реже и слабее, улучшился сон, да и в целом чувствую себя бодрее. Кожа тоже выглядит лучше – меньше сухости.

Для меня важно, что это натуральный путь: нет агрессивного воздействия, организм постепенно адаптируется. Конечно, эффект не мгновенный и у всех индивидуальный, но при умеренных симптомах фитоэстрогены могут стать достойной альтернативой гормонам. Главное – обсудить выбор с врачом.