При правильном использовании очень даже работает.
С правильно выстроенным тренировочным планом и режимом питания помогает достаточно быстро привести себя в норму. Это не чудо капсулы, а всего лишь помощь и ускоритель жиросжигания. Про аппетит не скажу, не понял, но вес быстро начал уходить.