В капсулах пить очень удобно!
Пока мне всё нравится, принимать удобно, комфортно, проблем после приёма нет, да и вроде самочувствие улучшается с каждым днём.
Сомневаться в качестве не вижу смысла, иногда беру витамины у них, всё работало. С витамином д сложнее оценить эффективность, а анализы некогда идти сдавать😏