Привет! Остеохондроз идет по стране) Кого не спроси, у всех или грудной, или спины, или шейный. Причем болячка одолевает не только людей в возрасте, но и совсем молодых. У меня тоже, кстати, остеохондроз начался где-то после двадцати, а потом прогрессировал.
Всё очень просто: я была поклонницей обезболивающих таблеток: голова заболела, слопал таблеточку и вроде норм - это раз. Я никогда не занималась полезной гимнастикой, спортом, ну и вообще сидела вечно и работала - это два. Не удивительно, что остеохондроз расцвел на моем позвоночнике просто со страшной силой: головные боли, головокружения, боли в шее (у меня-то он как раз шейный), по прямой не пройти - только кривулями, в транспорте не проехать - укачивает. Я всё взяла в свои руки и начала с гимнастики. Если вы сейчас в той же позиции, то рекомендую пересмотреть все и для себя выбрать упражнения.
Мне показались наиболее адекватными гимнастики от Барсукова и Шишонина - всё это бесплатно на Ютубе. Далее нужно было реанимировать позвонки т.е. восстановить хрящевую ткань, снизить воспаление, вернуть подвижность. В общем, напитать хрящи, чтобы они начали снова функционировать, а чувство, что какая-то зараза сидит на моей шее, исчезло.
Я выбрала Хондрамин. Перечитала тоже кучу всего про хондропротекторы, остановилась на нем из-за пептидного состава и цены в аптеках. Решила для чистоты эксперимента ни с чем его не смешивать, ни с какими таблетками, потому что планировала подружиться с ним надолго - то нога болит, то рука, надо чинить уже потихоньку всё подряд.
Пропила его полтора месяца, мне этого хватило, чтобы заметить эффект. Первое, что случилось: перестало так сильно штормить, я смогла стоять прямее, ходить не кривулями. Второе: перестала болеть голова регулярно, каждый день, мигрени были, и боли были, но так, периодически. То есть, делаю выводы: Хондрамин начал восстановительную работу, и ее надо продолжить.
Думаю, буду дружить с ним дальше.