Помогает бизнесу стать лучше

Контакты

Yasno.Live — отзывы

Уровень доверия:
высокий
94 отзыва

Наконец понял, как должна выглядеть нормальная терапия.

До Ясно ходил к психологу, которого нашел в инстаграме. У него было много подписчиков и я решил довериться комментариям. Позже начал замечать странные вещи: советы по типу просто отпусти или перестань общаться с этим человеком, упражнения без объяснения, нарушение границ. Я вышел из терапии, чтобы найти нормального психолога. В Ясно сразу почувствовалась разница. Психолог с образованием, строгая этика, сессии начинаются и заканчиваются вовремя, никаких личных советов. Мне объяснили механизмы. Наконец понял, как должна выглядеть нормальная терапия.

Нашел в Ясно специалиста, который занимается темой отношений

Я всегда думал, что я независимый. Когда я оставался один, я чувствовал пустоту. Любая попытка сблизиться вызывала у меня раздражение, я отстранялся, находил повод уйти. Нашел в Ясно специалиста, который занимается темой отношений. На сессиях я понял, что повторяю модель отношений с матерью - она была эмоционально холодной, и я привык к дистанции. Сейчас я учусь замечать свои желания приблизиться, нашел девушку с которой тревога ушла. Постепенно открываюсь ей хоть иногда и бывает трудно

работает эффективнее

тема воспитания знакома, тоже с детства внушали, что просить помощи стыдно, то что психолог подстроился под вас это прям очень круто, и работает эффективнее

очень трогательный отзыв

соболезную.. очень трогательный отзыв. То, что психолог просто молчала рядом и не лезла с советами это, наверное, именно то, что нужно в такой ситуации. Рада, что сессии помогают вам дышать

Очень помогли

Мы развелись после 10 лет вместе. Остался один, друзья все семейные, видимся редко, я один в пустой квартире. Начал зависать в телефоне до 3 ночи и перестал со временем спать. Друзья ташили к психологу и я пошел в Ясно, надеялся что мне скажут как все починить. Психолог объяснила что ничего не починит, только я сам. Я сначала не мог это принять. Оказалось я злюсь на себя что не смог сохранить брак. Начали работать с этими эмоциями.. Сейчас я не говорю что мне легко, но я перестал метаться в кровати до утра и начал ходить на свидания.

Выполняю задания каждую неделю, становится легче отказывать и просить помощь.

Меня воспитали как настоящего мужика: не ной, не жалуйся, тащи все на себе. Я так и жил, помогал всем, не просил помощи. К сорока годам понял что жить стало тяжело, какая то постоянная усталось и грусть. Подписан на психологические паблики, там увидел рекламу Ясно. Решил попробовать обратиться. На сайте можно выбрать специалиста по предпочтениям, выбрал мужчину, так как было ассоциация с тем что он лучше меня поймет. Психолог сразу сказал никаких проживи эмоции так как это не моя история, будем работать через поведение. Выполняю задания каждую неделю, становится легче отказывать и просить помощь.

Разобрали внутреннее напряжение, которое я годами игнорировала.

Постоянный недосып превратил жизнь в какую-то бесконечную тяжелую повинность. Ложишься и часами смотришь в потолок, а в три ночи просыпаешься от тревоги, и всё, дальше не заснуть. Чего я только не пробовала. Ванная перед сном не работает. Травяные чаи, мелатонин, отказ от кофе после обеда всё мимо. Дошло до того, что я всерьёз смотрела ролики в тиктоке про метод заземления типо зрение, осязание, слух, обоняние и вкус. Смена подушек, белый шум, затыкание ушей берушами тоже не помогло. Пришла на ясно, тщательно выбирала терапевта именно под свой запрос. Оказалось, что бессонница была не причиной, а следствием. Мы начали разбирать то внутреннее напряжение, которое я годами просто игнорировала. Формат сессий очень комфортный, никто не торопит, всё максимально бережно. Сейчас сплю спокойно, а если и просыпаюсь ночью, то без паники и засыпаю снова. Огромное облегчение.

Как я перестала быть "удобным человеком" и начала жить для себя

Устала постоянно оглядываться на других. Любое решение начиная от одежды до серьёзных жизненных шагов сопровождалось мыслью а что подумают. Из-за этого часто соглашалась на то, что мне не подходит, лишь бы не разочаровать окружающих. Со стороны выглядела удобным человеком, а внутри копилось раздражение. Зашла на сайт, там супер все понятно и даже можно выбрать какие проблемы тебя волнуют. С моим психологом начали разбирать, откуда вообще появилась эта привычка подстраиваться и почему мне так важно одобрение. Постепенно начала замечать эти моменты в реальной жизни и пробовать вести себя иначе.

Как психолог вернула меня к жизни

Я вобще не из тех кто ноет, но когда мамы не стало... мир просто выключился. Месяца три жила как робот, думала само пройдет, только хуже становилось, начала на детей срываться. Подруга буквально заставила зарегаться на ясно, я сопротивлялась. Но теперь я очень рада, что сделала это и как же хорошо что я попала к Ольге, моей гештальтистке. Мы с ней первый час просто молчали почти, я ревела а она просто была рядом через экран. Знаете это чувство когда тебя не жалеют типа "ну держись там, все будет ок", не пытаются завалить советами, а просто находятся рядом, разделяют твою боль, мне стало гораздо легче. Щас хоть дышать начала понемногу, сессии реально вытаскивают из этого состояния.

Очень благодарна своему специалисту за поддержку и понимание.

Долго откладывала обращение к психологу, потому что не понимала, с чем вообще идти. Просто было ощущение, что я постоянно злюсь на партнёра, на коллег, на себя. На ясно попала по рекомендации и выбрала специалиста как чувствовала. В работе стало понятно, что злость это не проблема, а сигнал тела который я раньше игнорировала. Мы разбирали границы, мои привычки соглашаться и терпеть. За пару месяцев я стала меньше срываться и наконец начала проговаривать, что мне не подходит. Это оказалось настоящим облегчением! Теперь чувствую себя увереннее и спокойнее, словно груз свалился с плеч. Очень благодарна своему специалисту за поддержку и понимание.

Недавно просмотренные

Apple 77 Store

Yasno.Live

Селен форте Эвалар Эвалар

Последние отзывы

Автолидер Варшавка

Всегда мечтал о хорошей и надёжной машине, долго подбирал автосалон и остановился на АвтоЛидер, по моим пожеланиям и бюджету мне подобрали надёжную и стильную и...

Селен форте Эвалар Эвалар

Я заметил, что тут у всех положительных отзывов женские имена! Эвалар, не дури нас своими фальшивыми комментариями от ботов

ТЦ "Принц Плаза" (Москва)

Большой выбор всевозможных брендов и магазинов, от местных и Федеральных, до мировых. Посещать с детьми одно удовольствие. Парковка относительно была свободная....

Luscan Professional Glass Crystal

Надежные средства, если уж ими стирка, так стирка результативная, мытье пола, так вода грязнющая, оно всю грязь расщепляет, мытье стекол с первого раза качестве...

Apple 77 Store

Недавно понадобился новый iPhone — и друг посоветовал заглянуть в Apple 77 Store. Зашёл, и сразу понравилось: в магазине чисто, светло, всё аккуратно выставлено...

Байкал-Сервис

Всё супер! Заказанная в БайкалСервисе перевозка автохимии обошлась дешевле на 10 %. Очень приятная скидочка. 🙂

Aviakassa

Для поездки в Узбекистан искал билеты в Ташкент и Самарканд, и именно здесь нашел самый адекватный ценник на рынке. Очень удобно, что на платформе можно самосто...