Брал всегда родителям, теперь и сам пью.
Мама с папой давно такой пьют, им врач рекомендовал магний. Этот хорошего качества, не вызывает проблем со стулом, нет тошноты от него и прочих побочек.
Недавно и себе взял, без врача, но по всем признакам мне он необходим.