С юности проблема со щитовидкой, пару лет назад все вышло на новый уровень - врач сказал, что заболевание аутоимунное. Гормоны, витамины (цинк, селен) и т.п. - все это назначили для поддержки, потому что излечиться невозможно. Только через пару лет узнала, что витамин Д в этом случае тоже надо обязательно контролировать.
Из-за постоянной слабости видок у меня был измученный. На приеме у другого эндокринолога о витамине Д и узнала, а еще о том, что у меня дефицит. Врач выписал дозировку 10000МЕ в день на 2 месяца, потому что в дополнение ко всему есть лишний вес. А в этом случае витамина Д надо пить больше. Чтоб было удобно, купила Фортедетрим.
Он есть именно 10000 тысяч, это лек/препарат, значит там по качеству все четко.
По утрам пила 1 капсулу, после завтрака. К концу первого месяца даже похудела немного, хотя не особо обременяла себя спортом. Сил прибавилось, утром смогла вставать по будильнику, а не через 30-40 минут с его отсрочками. Мне есть с чем сравнивать, с витамином Д стало намного лучше по самочувствию. На неделе пойду к врачу узнавать, надо ли дальше пить витамин Д, пока мне все нравится.