Смело берите, хорошие витамины.
Данные витамины принимаю в комплексе в омегой и Д3, мне помогает более бодро себя чувствовать и главное способствует быстрому пробуждению по утрам, без переключения будильников на попозже, после месячного курса приема могу заметить что волосы не выпадают в том количестве как при осеней линьке:) Для поддержания иммунитета лично для меня подошли.