Мне нравятся витамины этой фирмы, всегда помогают.
У витаминов присутствует специфический запах и вкус, значит, можно надеяться, что с ними всё в порядке и их состав соответствует реальности. Эффект от комплексных витаминов до сих пор оспаривают, но определённый накопительный точно есть. В эффективности уверен, не первую добавку пью.