Онлайн школа Pro-Здоровье — отзывы

Сейчас закончила курс Женское здоровье, чудесной школы Ксении Чёрной (Глинкиной)… и я в очередной раз в восторге и очень благодарна, за то что когда-то была создана данная школа.
Я дипломированный нутрициолог, и постоянно повышаю свои знания в данной школе.
Была приятно удила на, когда назначения моего личного врача совпали с рекомендациями на курсе.
Как для своих клиентов, так и для себя получаю много нужной и полезной информации) Спасибо школе и Ксении Чёрной, в отдельности!)

Добрый день,
меня зовут Светлана, я живу в СПб, мне 45 лет.
По профессии я инженер.

Я пришла на программу "ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ [ИНТЕГРАТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ]" от Академии Ксении Глинкиной "PRO-здоровье".

1) Пришла с усталостью на протяжении дня, непостоянным режимом сна и раздражительным желудком после пищи.
Нужна была систематизация знаний по питанию и образу жизни, чтобы разобраться, как разные принципы нутрициологии влияют на энергию, настроение и общий тонус.

2) Пришла с целью освоить интегративный подход к здоровью: объединить принципы питания, образа жизни и психологического благополучия для реальных изменений.
О программе я узнала через онлайн-объявления.
Программа показалась структурированной, сочетала теорию и практику, индивидуальный подход и кейсы из реальных жизненных ситуаций. Поняла, что здесь будут не просто рецепты, а планы действий и инструменты для самостоятельной работы после завершения курса.

3) До программы я часто чередовала «модные» диеты, не обращая внимания на индивидуальные особенности организма; пробовала разные режимы питания без учёта биоритмов и стресса.
Столкнулась с информационной перегрузкой: трудно отделить надёжную информацию от мифов; не было чётких шагов, как перевести знания в ежедневную практику.
Что получалось: внедрять небольшие, реальнозамещающие привычки (регулярные перекусы, предварительная планирование меню, ведение дневника питания). Но сохранялись проблемы: нестабильный сон, периодические спазмы, перепады энергии, сложности с соблюдением графика.

4) Каких результатов я достигла за время участия в программе?
Улучшилось общее самочувствие: энергия держится дольше в течение дня, утра лучше просыпаюсь.
Пищеварение стало устойчивее: уменьшились вздутие и дискомфорт после еды, нормализовался режим стула.
Сон стал более качественным: ощущение отдыха после ночи, меньше ночных пробуждений.
Весу удаётся удерживаться в рамках здорового диапазона за счёт более осознанного подхода к порциям и выбору продуктов.
Я приобрела навыки планирования рационов, чтения этикеток, составления личного меню и дневника питания, а также техники стресс-менеджмента.

5) Ожидания частично перевыполнились: получила структурированную, научно обоснованную и практическую программу, которая учит не просто «что есть», а «как жить» с учётом индивидуальности.
Преобразование произошло благодаря сочетанию теории, лабораторных и кейс-упражнений, обратной связи наставников и поддержке сверстников в группе. Это позволило превратить знания в рабочие привычки, которые можно адаптировать по мере изменений в жизни.

6) Программа полезна тем, кто хочет перейти от хаотичных диет к осознанному, индивидуальному подходу к питанию и образу жизни.
Подойдёт людям с хронической усталостью, проблемами с пищеварением, нарушениям сна или колебаниям веса, а также тем, кто сталкивается с информационной перегрузкой и хочет получить структурированные, практические инструменты.
Рекомендую пройти программу тем, кто готов вкладываться во время и усилия ради устойчивых изменений: ведение дневника, планирование меню, анализ своих реакций на продукты и практики стресс-менеджмента.
Важно: программа лучше всего работает в сочетании с поддержкой наставников и коллективной среды, поэтому участие в группе и открытое обсуждение кейсов значительно усиливают эффект.

Благодарю команду "PRO-здоровье" за профессиональное обучение.

Добрый день,
меня зовут Светлана, я живу в СПб, мне 45 лет.
По профессии я инженер.

Я пришла на программу "ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ [ИНТЕГРАТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ]" от Академии Ксении Глинкиной "PRO-здоровье".

1) Пришла с усталостью на протяжении дня, непостоянным режимом сна и раздражительным желудком после пищи.
Нужна была систематизация знаний по питанию и образу жизни, чтобы разобраться, как разные принципы нутрициологии влияют на энергию, настроение и общий тонус.
Хотелось научиться подбирать рацион под свой график, учитывать стресс и гормональные колебания, чтобы улучшить сон, пищеварение и внешний вид кожи.

2) Пришла с целью освоить интегративный подход к здоровью: объединить принципы питания, образа жизни и психологического благополучия для реальных изменений.
О программе я узнала через онлайн-объявления.
Программа показалась структурированной, сочетала теорию и практику, индивидуальный подход и кейсы из реальных жизненных ситуаций. Поняла, что здесь будут не просто рецепты, а планы действий и инструменты для самостоятельной работы после завершения курса.

3) До программы я часто чередовала «модные» диеты, не обращая внимания на индивидуальные особенности организма; пробовала разные режимы питания без учёта биоритмов и стресса.
Столкнулась с информационной перегрузкой: трудно отделить надёжную информацию от мифов; не было чётких шагов, как перевести знания в ежедневную практику.
Что получалось: внедрять небольшие, реальнозамещающие привычки (регулярные перекусы, предварительная планирование меню, ведение дневника питания). Но сохранялись проблемы: нестабильный сон, периодические спазмы, перепады энергии, сложности с соблюдением графика.
Что не получалось: держаться длительных режимов без поддержки, полноценно учитывать стресс и гормональные влияния на аппетит и пищевые предпочтения, не было персонализированного подхода к рациону и образу жизни.

4) Каких результатов я достигла за время участия в программе?
Улучшилось общее самочувствие: энергия держится дольше в течение дня, утра лучше просыпаюсь.
Пищеварение стало устойчивее: уменьшились вздутие и дискомфорт после еды, нормализовался режим стула.
Сон стал более качественным: ощущение отдыха после ночи, меньше ночных пробуждений.
Весу удаётся удерживаться в рамках здорового диапазона за счёт более осознанного подхода к порциям и выбору продуктов.
Я приобрела навыки планирования рационов, чтения этикеток, составления личного меню и дневника питания, а также техники стресс-менеджмента.
Уверенность в собственных силах: понимаю, какие продукты и режим работы организма лучше всего работают именно для меня.

5) Ожидания частично перевыполнились: получила структурированную, научно обоснованную и практическую программу, которая учит не просто «что есть», а «как жить» с учётом индивидуальности.
Преобразование произошло благодаря сочетанию теории, лабораторных и кейс-упражнений, обратной связи наставников и поддержке сверстников в группе. Это позволило превратить знания в рабочие привычки, которые можно адаптировать по мере изменений в жизни.

6) Программа полезна тем, кто хочет перейти от хаотичных диет к осознанному, индивидуальному подходу к питанию и образу жизни.
Подойдёт людям с хронической усталостью, проблемами с пищеварением, нарушениям сна или колебаниям веса, а также тем, кто сталкивается с информационной перегрузкой и хочет получить структурированные, практические инструменты.
Рекомендую пройти программу тем, кто готов вкладываться во время и усилия ради устойчивых изменений: ведение дневника, планирование меню, анализ своих реакций на продукты и практики стресс-менеджмента.
Важно: программа лучше всего работает в сочетании с поддержкой наставников и коллективной среды, поэтому участие в группе и открытое обсуждение кейсов значительно усиливают эффект.

Благодарю команду "PRO-здоровье" за профессиональное обучение.

Прошла обучение по курсу Интегративный нутрициолог и женское здоровье, курс очень информативный. Данным направлением интересовалась давно и наконец-то я это сделала и очень рада этому.

Спасибо за хороший курс! Много нового для себя узнала. Спасибо Анастасии за подачу информации.
Классно что были интервью с приглашенными специалистами

Добрый день.
Меня зовут Татьяна, я из Санкт-Петербурга, мне 44 года.
После курса Клинический нутрициолог, поняла что необходимы ещё дополнительные знания по женскому здоровью, так как много запросов именно в этом направлении, и у самой были вопросы по здоровью, именно в женской части.
Курс составлен очень подробно, много интересных интервью с врачами разных специализаций, разные направления, мнения.
Знания эти необходимы в работе нутрициолога, без них, невозможно точечно оказать поддержку клиенту.
Спасибо всем организаторам курса, Ксении Черной, Анастасии Лежниной и др.кураторам,всем кто поддержал.
Рекомендую курс Женское здоровье к изучению.

Осторожно, у вас могут возникнуть проблемы. Я оплатила курс, который отменили, но мне об этом не сообщили и не предложили вернуть деньги. Об отмене курса я узнала между делом, когда мне стали предлагать и рекламировать другой курс. Я потребовала вернуть деньги. В ответ на это я опять получила предложение пройти другой курс. Я во второй раз потребовала деньги. Догадайтесь, что было дальше? Мне опять предложили пройти другой курс. В общей сложности я шесть раз в течении почти месяца требовала вернуть деньги на мой счет. В конце концов я спросила, в чем причина, что мне не возвращают деньги, и попросила сообщить имя, на которое я могу написать претензию. Мою просьбу проигнорировали, но спустя некоторое время ответили, что деньги вернут, если я подпишу заявление, что я оплатила два других курса и с меня возьмут деньги за оказанные услуги. Я ответила отказом и обратилась к юристам. Теперь буду требовать деньги через суд и с оплатой неустойки и морального ущерба. Мой совет - не связывайтесь с этой школой, я потом нашла и другие отзывы от людей, которые тоже обращались к юристам за возвратом денег. Если что-то пойдет не так, есть вероятность, что вы потратите кучу нервов и здоровья, как это вышло у меня.

Меня зовут Наталья, я из Краснодарского края. Обучаюсь в Онлайн-школе PRO-Здоровье уже во второй раз. Первый курс «Детская нутрициология» помог наладить здоровье своих детей и не только. Теперь в процессе обучения на интегративного нутрициолога для взрослых, чтобы помогать остальным членам своей семьи. Очень довольна программами обучения, лекции читают хорошие специалисты, врачи, внимательные тьюторы с внушительным опытом работы, делятся своими бесценными знаниями и навыками, полученными в том числе за рубежом. Всегда дают ссылки на актуальные исследования в области нутрициологии и здоровья человека, материал всегда идет «в ногу со временем», актуализируется, дополняется, если нужно. Лекции в любых удобных форматах (аудио, видео, конспект) – очень удобно учиться как дома, так и в дороге, в перерывах. Курсы достаточно объемные, основательные, дают хорошую базу будущему специалисту. Есть и много узкоспециализированных курсов для действующих нутрициологов – женское здоровье, ПРО-ЖКТ и т.д. Всем рекомендую!

Меня зовут Мария, я из Москвы, мне 30 лет, работаю в индустрии красоты. Давно интересуюсь здоровым питанием и в общем, здоровым образом жизни.

До обучения я долгие годы жила с постоянным дискомфортом в ЖКТ: вздутие, нестабильный стул, тяжесть после еды стали для меня почти нормой. Я перепробовала разные диеты, исключала продукты наугад, гуглила симптомы — но все это давало только временный эффект. Я понимала, что действую вслепую, и от этого росла тревожность и усталость.

Давно была подписана на Ксению Черную, основательницу Академии "PRO-здоровье" и всё, что она транслировала и о чём рассказывала всегда мне откликалось, и было очень интересно. В один момент я поняла, что пора))) и начала обучение в этой академии по программе "Интегративный нутрициолог".

Когда я пришла на программу, меня впечатлило, что мы начали не с “волшебных списков продуктов”, а с глубокого понимания того, почему организм реагирует так или иначе. Уже через первый месяц обучения я поняла свои ключевые ошибки: хаотичное питание, недостаток клетчатки, несбалансированность приёмов пищи и непонимание сигналов моего организма.

Результаты за время обучения: ушло постоянное вздутие, пищеварение стало предсказуемым и комфортным, энергии стало больше, сон улучшился. Я научилась подбирать рацион под себя, а не “по чужому шаблону”. Научилась читать этикетки и разбираться в составе продуктов, перестала попадаться на маркетинговые уловки.

Достаточно легко внедрила в свою жизнь простые изменения: стала пить больше воды, соблюдать режим, осознанно выбирать продукты. Не сразу получилось отказаться от привычки перекусывать сладким “на бегу” — но в процессе я заменила это на полезные перекусы, и тяга постепенно ушла. Было сложно перестроить питание семьи — но благодаря материалам курса и поддержке кураторов я научилась объяснять близким свои изменения без давления.

Ощущение лёгкости и стабильности стало для меня новым стандартом. Я перестала просыпаться с тяжестью в животе, а вечер перестал быть временем “пищевого кома”.

Результаты превзошли все мои ожидания. Я шла за личным здоровьем, а получила ещё и профессию, с помощью которой теперь могу помогать другим. Программа дала чёткую систему знаний и уверенность, что любые изменения я могу объяснить, проверить и адаптировать под конкретного человека.


Если у вас есть хронические проблемы с пищеварением, непонимание, что и как есть, усталость от бесконечных “диет” или другие любые проблемы и желание разобраться с ними и в теле системно — лучшее время начать было вчера, а второе лучшее — сегодня!!!))) Эта программа нужна не только будущим специалистам, но и тем, кто хочет вернуть себе и своей семье здоровье и перестать жить в хаосе пищевых ограничений. Однозначно рекомендую!!!

Меня зовут Елена. Мне 48 лет. Я живу в Сербии. Я давно задавалась себе вопросами, что такое правильное и сбалансированное питание, какие нутрицевтики надо принимать, какие анализы сдавать, как их потом расшифровывать, где брать рецепты здорового питания и многие другие вопросы. Информации в интернете, конечно, очень много, в ней легко запутаться. Когда я увидела впервые Ксению, я была очарована ее энергией и желанием сделать этот мир здоровее. Она так искренне делилась со зрителями бесценной информацией по правильному и здоровому образу жизни, что мое желание пройти курс Pro-Здоровье возникло мгновенно. Я смогла внедрить много новых, а главное, полезных продуктов в свой рацион питания и питания моей семьи. Я радуюсь, что результат не заставляет себя долго ждать. Я поняла, что здоровое питание - это не ограничение, а расширение моего рациона и что здоровые продукты намного вкуснее, чем мой прежний рацион и готовить их намного быстрее и легче. Благодарю Ксению и ее команду за то, что вы делаете этот мир здоровее, красивее и энергичнее!