Онлайн школа Pro-Здоровье — отзывы

Меня зовут Мария, я из Москвы, мне 30 лет, работаю в индустрии красоты. Давно интересуюсь здоровым питанием и в общем, здоровым образом жизни.

До обучения я долгие годы жила с постоянным дискомфортом в ЖКТ: вздутие, нестабильный стул, тяжесть после еды стали для меня почти нормой. Я перепробовала разные диеты, исключала продукты наугад, гуглила симптомы — но все это давало только временный эффект. Я понимала, что действую вслепую, и от этого росла тревожность и усталость.

Давно была подписана на Ксению Черную, основательницу Академии "PRO-здоровье" и всё, что она транслировала и о чём рассказывала всегда мне откликалось, и было очень интересно. В один момент я поняла, что пора))) и начала обучение в этой академии по программе "Интегративный нутрициолог".

Когда я пришла на программу, меня впечатлило, что мы начали не с “волшебных списков продуктов”, а с глубокого понимания того, почему организм реагирует так или иначе. Уже через первый месяц обучения я поняла свои ключевые ошибки: хаотичное питание, недостаток клетчатки, несбалансированность приёмов пищи и непонимание сигналов моего организма.

Результаты за время обучения: ушло постоянное вздутие, пищеварение стало предсказуемым и комфортным, энергии стало больше, сон улучшился. Я научилась подбирать рацион под себя, а не “по чужому шаблону”. Научилась читать этикетки и разбираться в составе продуктов, перестала попадаться на маркетинговые уловки.

Достаточно легко внедрила в свою жизнь простые изменения: стала пить больше воды, соблюдать режим, осознанно выбирать продукты. Не сразу получилось отказаться от привычки перекусывать сладким “на бегу” — но в процессе я заменила это на полезные перекусы, и тяга постепенно ушла. Было сложно перестроить питание семьи — но благодаря материалам курса и поддержке кураторов я научилась объяснять близким свои изменения без давления.

Ощущение лёгкости и стабильности стало для меня новым стандартом. Я перестала просыпаться с тяжестью в животе, а вечер перестал быть временем “пищевого кома”.

Результаты превзошли все мои ожидания. Я шла за личным здоровьем, а получила ещё и профессию, с помощью которой теперь могу помогать другим. Программа дала чёткую систему знаний и уверенность, что любые изменения я могу объяснить, проверить и адаптировать под конкретного человека.


Если у вас есть хронические проблемы с пищеварением, непонимание, что и как есть, усталость от бесконечных “диет” или другие любые проблемы и желание разобраться с ними и в теле системно — лучшее время начать было вчера, а второе лучшее — сегодня!!!))) Эта программа нужна не только будущим специалистам, но и тем, кто хочет вернуть себе и своей семье здоровье и перестать жить в хаосе пищевых ограничений. Однозначно рекомендую!!!

Меня зовут Елена. Мне 48 лет. Я живу в Сербии. Я давно задавалась себе вопросами, что такое правильное и сбалансированное питание, какие нутрицевтики надо принимать, какие анализы сдавать, как их потом расшифровывать, где брать рецепты здорового питания и многие другие вопросы. Информации в интернете, конечно, очень много, в ней легко запутаться. Когда я увидела впервые Ксению, я была очарована ее энергией и желанием сделать этот мир здоровее. Она так искренне делилась со зрителями бесценной информацией по правильному и здоровому образу жизни, что мое желание пройти курс Pro-Здоровье возникло мгновенно. Я смогла внедрить много новых, а главное, полезных продуктов в свой рацион питания и питания моей семьи. Я радуюсь, что результат не заставляет себя долго ждать. Я поняла, что здоровое питание - это не ограничение, а расширение моего рациона и что здоровые продукты намного вкуснее, чем мой прежний рацион и готовить их намного быстрее и легче. Благодарю Ксению и ее команду за то, что вы делаете этот мир здоровее, красивее и энергичнее!

Меня зовут Алина. Я из города Калуга.
Мне 48 лет. На курс клинический нутрициолог я пришла с проблемой в кишечнике. Долго сомневалась, пыталась ходить по врачам, ничего не помогало. На курсе клинический нутрициолог прошла пока только один модуль, нормализовала свое питание, самочувствие улучшилось. Надеюсь на дальнейшее улучшение.

Карина, 32 года, живу в Москве, работаю. Тема питания и здоровья меня интересовала всегда, я узнала о данной школе из видео Ксении и, не задумываясь, пошла учиться. Обучение структурировано, много полезной информации, ссылки на исследования, поддержка наставников, грамотные спикеры, общение с уже действующими и практикующими нутрициологами, все это очень мотивирует. У меня появилось понимание как составлять свой рацион и рацион своей семьи, ощущение легкости и энергичность. Благодарна, что есть возможность обучаться в данной школе.

Об Онлайн-школе Pro-Здоровье узнала от своей подруги. Она порекомендовала мне посмотреть ролики Ксении Чёрной на ютубе.
Меня впечатлили уровень и глубина знаний Ксении, её увлечённость нутрициологией, её энергетика.
Посмотрев несколько видео, поняла, что хочу учиться у неё.
Приобрела курс "Клиническая нутрициология. Системный подход".
Оказалось, что преподавание ведётся на высоком профессиональном уровне.
Курс очень хорошо структурирован, грамотно построн, студенты получают постоянную поддержку куратора.
Наш курс вела Анна Дряхленкова. Благодарна ей за поддержку в чате и за все еженедельные занятия, которые она провела. Талантливый педагог, обладает глубокими знаниями, умеет сложные вопросы объяснить просто и понятно, постоянно совершенствуется.
Моя профессия - фармацевт, тем не менее я очень многое взяла для себя с этого курса. В первую очередь увидела с чего начать восстановление своего здоровья.
В ходе обучения вела подопечных, которым тоже смогла, благодаря поддержке куратора, оказать помощь в поиске правильного подхода к себе и дать конкретные индивидуальные рекомендации по оздоровлению.
По окончании этого курса приобрела углубленный курс ЖКТ-профи, так как хочу получить более углубленные знания по метоболическим процессам и биохимии пищеварения.
Академию Pro-здоровье рекомендую всем, кто интересуется вопросами нутрициологии, кто желает научиться понимать причины и механизмы возникновения заболеваний, составлять индивидуальные программы оздоровления, тем самым помогать себе и другим людям.

Зовут меня Эрмине,мне 34 и проживаю я в США. Меня всегда интересовала тема правильного питания и давно была подписана на страницу Ксении Черной. В 2023 решила пройти в ее школе "Pro-здоровье" программу обучение "Интегративный нутрицолог". Пришла на программу,чтобы помочь супругу избавится от жирового гепатоза печени. Мне это удалось,но вдобавок я получила очень много полезной информации,которую я буду использовать в течение всей своей жизни и,надеюсь ,смогу помочь другим людям осознать силу питания и образа жизни. Сейчас я спокойно читаю анализы,делаю выводы по показателям и могу рекомендовать нутрицевтики,исходя из конкретной проблемы. Спасибо Ксении Черной за все знания и жизненные уроки.

Доброго дня! Меня зовут Алёна, мне 42 года, живу Одинцово-Сочи. С появлением ребенка кардинально поменяла свое отношение к здоровью! Стала тщательней относиться к выбору продуктов, к составу! Еда наполняет наш организм энергией, дает нам силы, питает, наполняет витаминами, и безусловно важно понимать что мы едим ,для того что бы здоровыми! Для того что бы разобраться в питании, как работает наш организм, и что влияет на наши болезни, я решила начать свое обучение в школе Про Здоровье! И курс по клиническому нутрициологу проходила моя подруга, она и посоветовала начать именно с этого курса, тк очень много интересного раскрывается на протяжении всего обучения! Прекрасные и профессиональные специалисты в области нутрициологии, врачи сопровождают на протяжении всего курса! Огромная благодарность за кладезь полезной и практичной информации, которую я уже применяю в своей жизни! И делаю жизнь своих близких уже более здоровой!

Меня зовут Анастасия. Я пришла на программу "Клинический нутрициолог" улучшить свое здоровье, здоровье своих близких и людей, которые нуждаются в помощи. Во время обучения я узнала очень много информации и начала внедрять ее в свою жизнь. Моя жизнь разделилась на до и после. Я стала себя чувствовать намного лучше) Спасибо за такие ценные знания!!!

Меня зовут зовут Екатерина, я из Беларуси, уже в 23 года я ощутила отсутствие энергии, очень плохой сон, проблемы с ЖКТ мучили ужасно: вздутия, газообразования, сильные боли, периодически диарея, от этого проблемы с усвоением витаминов и т.д. Поэтому я пришла на обучении Ксении Черной PRO-здоровье на курс Интегративная нутрициология решить все эти вопросы и разобраться.

До этого я год ходила по врачам, многие разводили руками, мол анализы хорошие, все должно быть в порядке, это проблемы с головой у тебя. Кто-то назначал базовые диеты, по типу диета номер 5, но это помогало слабо. В итоге как же я рада, что нашла это обучение, потому что здесь ПОЭТАПНО закрылись все мои вопросы и нашлись ответы. Не просто «вот тебе диета», а полноценные схемы, как изменить образ жизни, как изменить питание, подход к энергии, какие анализы сдать и что понять про свое здоровье, чтобы разобраться самой, ну и конечно, какие нутрицевтики мне помогут.

По итогу: вздутия и газообразование практически ушли, боли прошли, анализы улучшились, нашла и вылечила хеликобактер пилори, теперь знаю какие схемы пропивать в случае повторного заражения или проблем. Сон стал абсолютно нормальным! Энергии в разы больше.

Это полноценная программа, где есть и тренировки, и рецепты, и работа с дыханием, и психологические моменты, и лекции по эфирным маслам. В общем я очень благодарна и рекомендую каждому, кто переживает за свое здоровье и здоровье детей / близких — пройти ее, чтобы раз и навсегда понять: что с вами происходит и как это восстановить.

Меня зовут Екатерина, мне 37 лет , живу в Крыму. Закончила обучение на курсе "Клинический нутрициолог. Системный подход". Впечатление от обучения только положительные. В качестве спикеров выступают ТОП нутрициологи и врачи. Каждую неделю онлайн встреча с тьютором или врачом, которые ответят на все вопросы. круглосуточный чат с сокурсниками. все встречи идут в записи, можно пересмотреть, если не смог попасть. каждая лекция идет в видео-, аудиоформате и подкрепляется конспектом для печати, что очень удобно. Получила новые знания, новые знакомства, разобралась в своих проблемах со здоровьем. планирую и дальше изучать эту прекрасную науку, потому что , чем дальше, тем увлекательнее. спасибо всем и особенно нашему тьютору -Захаровой Ольге. Она- наш самый лучший нутрициолог💕