Меня зовут Людмила, мне 39, провизор. Я живу в России, Московской области.
Я пришла на авторскую программу Ксении Черной 7 ключей к своему здоровью , чтобы улучшить качество жизни, избавиться от ряда неприятных симптомов и получить новые знания, казалось бы о такой обыденной теме как ЕДА.
О pro- здоровье я узнала из ю-туба. Была проблема избавиться от лишнего веса ( 4 ненавистных не уходящих КГ!, что бы я не делала!). Набрала в строке поиска типа: правильное похудение и нашлось видео, где Ксения Черная рассказывает о вреде сахара и быстрых углеводов и т.п. Подача информации мне очень понравилась, профессионально, доступно и главное для меня, все объяснено - Почему Именно Так!
Я подписалась на Ксению в различных соц. сетях, ходила на Бесплатные вебинары и вот… я на курсе.
Из плюсов:
1. Интересно, познавательно, доступно для понимания, очень много полезной информации.
2. Много подарков и бонусов по ходу курса.
3. Замечательная платформа и в целом оформление обучения.
4. Онлайн встречи и обсуждение твоих личных проблем, развернутые ответы на вопросы.
5. Лояльно в плане Оплаты. Можно в рассрочку и недорого по цене.
6. Сопровождение нутрициологом в течении всего курса.
Из минусов:
1. Навящевость - десятки сообщений в телеграмм и др. соц.сетях, много спама, ну прям иногда подбешивало!
2. В начале курса ощущение, что ты ничего не успеваешь! Много информации, лекции, анкеты, дневники…
3. Психологически тяжело. Когда узнаешь, что ты кушаешь и что это НЕЛЬЗЯ кушать и почему у меня вызывало стресс, да…
4. Ответы нутрициолога на некоторые интересующие вопросы были на мой взгляд односложными, без пояснений…
Вообщем, 2 месяца прохождения 7 Ключей на тарифе Питание и витамины для здоровья, я была так сказать в стрессе, по причине понимания того, что здоровое питание это СЛОЖНО. И поменять свои привычки и тем более привычки детей! тяжело! Кстати, супруг меня поддерживал с самого начала и да, мы отказались с ним от сахара, я до сих пор, а он уже нет)))
Что в ИТОГЕ:
Я похудела, и кстати быстро, на 5 кг. Отказалась от сахара, алкоголя, уменьшила рафинированые углеводы и молочку в рационе.
Но от некоторых привычек, таких как кофе по утрам и сыр, я не могу отказаться пока, даже имея определенный пакет знаний и понимая что это ВРЕДНО…
Дети пьют чай без сахара, реже едят макароны и пельмени…и постоянно им хочется есть, и чего то сладенького, а готовить правильные сладости, например Брауни от Ксении Черной или вафли из батата, и НЕ добавляя в них сахар, постоянно и длительно не будешь….
И чтобы не говорили нутрициологи из Pro-здоровья, правильное и здоровое питание это ДОРОГО и занимает МНОГО времени!
Да, я избавилась от ряда неприятных симптомов, приобрела здоровые привычки, получила МНОГО ПОЛЕЗНОЙ информации, которую использую ежедневно.
Считаю, что людям,заинтересованным в своем здоровье и в том как они выглядят и будут выглядеть через года (это скорее для женского Пола) не будет лишним пройти курс 7 ключей к своему здоровью Ксении Черной. Это оправданная трата вашего времени и средств.
Кстати, очень интересные видео на ю туб канале pro-здоровье с Николаем!- все кратко, только суть и прикольная подача! Рекомендую посмотреть!
Надеюсь, мой отзыв будет полезен и кто то станет ближе на шаг к здоровому образу жизни…а я на пробежку)))