Моё обучение на "формуле здоровья" в Академии Про Здоровье Ксении Глинкиной
Здравствуйте, я Буторина Наталья, живу в г Кирове. Мне 52 года, я преподаватель ин. языков.
Я пришла на программу " Формула здоровья " От Академии Ксении Глинкиной "Pro-здоровье" с целью научиться правильно питаться и убрать железодифицитнуб анемию. 15 лет назад я перестала почти есть мясо, редко ела яйца, рыбу, бобовые, но я ела много овощей, ягод и фруктов со своего огорода. Вначале из-за экономми, потом привыкла. Потом я жила в Голландии и там "подсела" на сладкое, кофе и молочку. Болею я редко раз в 8 лет. В коридоре даже горло не болело. Я даже не понимала, что я делаю что-то не правильно. Про анемию я знала, так как сдавала анализы в школе гемоглобин 100, 15 лет назад был 135. Где-то за два года до прихода на программу стали плохо расчесываться волосы, кожа на кистях рук и губах стала сохнуть. Четыре года назад я начала слушать вебинары Ксении Глинкиной и впервые услышала, что сахар не даёт усваиваться железу. Я ограничила сладкое стала есть орехи и волосы стали на 5 см длиннее. Я решила идти на программу. За неделю до программы со мной произошёл сильный стресс. Я почувствовала резкую слабость, как будто ударили мешком по голове. Когда я сдала анализы, выяснилось, что ТТГ упал и у меня териотоксикоз. Ферритин меньше 7, гемоглобин 105. Когда я увидела такие цифры, я тут же взялась за питание. Стала бегать по фермерским рынкам, есть икру, рыбу, субпродукты, яйца, костный бульон каждый день. Я соблюдала питьевой режим и ложилась спать в 10.30 вечера.Через неделю ТТГ стал выше в четыре раза, ферритин стал 12,5. Это только из-за питания. Когда подключила нутрицевтики кожа слала розовой, увлажнённой, гладкой, волосы стали рассчитываться, длиннее и немного виться, волос стал толще. Раньше мне было тяжело утром вставать, а теперь легко. После стресса у меня стало колотиться сердце при пробежке. При приёме витаминов это всё ушло. Я перестала просыпаться в 5 утра. Сплю нормально всю ночь. Через 5 месяцев гемоглобин стал 125, ферритин 21. Сейчас чувствую себя хорошо. Огромная благодарность моему нутрициологу за помощь и поддержку. Я думаю, каждому нужно пройти такую программу, потому что от питания зависит многое.
Последние отзывы
Интернет-магазин Podavitel
Отличный магазин с большим ассортиментом и адекватными ценами. Очень хорошие консультатны. Все расскажут по делу и дадут много советов.
Cybermart.de интернет-магазин
Покупка электрического молокоотсоса прошла успешно. Выбрали этот магазин, так как у них была самая адекватная цена на рынке. Опасались, что придет с вилкой для ...
Диваны BOSS / БОСС от ИП Батенев Александр Александрович
В прошлом году получил ключи от квартиры, наконец завершил ремонт и стал закупать мебель. Планировал квартиру сдавать, поэтому приобрел все самое необходимое вр...
ON-X казино
Играл с Апреля 2026 , ну днище полное, пополняю не только на 2.500 или даже 5.000 , и хоть бы по маленькой, хоть бы по большой ставке ни каких бонусов, на разны...
Интернет-магазин Garage 812
Часто беру здесь диски для PS5. Цены адекватные, доставка всегда вовремя. Радует, что магазин надежный и не подводит с наличием товара. Ставлю пять звезд!
Магазин "Мебель из России"
Заказывал в "мебель из России" письменный стол для кабинета и обеденный стол для кухни. На сайте нашёл отличные модели по приемлемым ценам. Менеджер оперативно ...
Деловые Линии
Занялись продажами мебели на озон по модели rFBS «Своя служба доставки». Что возить грузы будут Деловые линии было решено сразу, знаем эту компанию много лет и ...