Советую всем, кто хочет бросить курить
Принимал таблетки с 20 июля по 13 августа. Все по инструкции. С врачом по поводу Цитизина не консультировался, мне его в аптеке посоветовали. Предложили еще несколько вариантов подороже, но девушка сказала, сейчас в основном Цитизин берут.
Инструкция подробная, в ней простым языком описана схема приема. Специальной штуки для отметки выпитой таблетки нет в пачке, я отмечал в приложении, их куча на маркетплейсах, гляньте.
У меня был опыт отказа от сигарет без таблеток. Это тяжело, не выдерживал больше недели. На таблетках 25 дней прошли спокойно. По началу про сигареты думал, периодически проявлялось желание сходить выкурить ну вот ту самую последнюю. Тут помогли небольшие медитации, жена посоветовала. Становилось легче, так что советую тоже попробовать. Потом как-то желание пропало, я даже не заметил в какой момент. С 12-14 дня курса я уже чувствовал себя спокойно, курить не хотелось. После завершения курса желание покурить не вернулось. Сейчас себя очень хорошо чувствую, даже отдышка стала постепенно пропадать. Раньше в зале подход сделаю, уже тяжело дышать, сейчас намного легче. Вот что значит не курить