Вкус на любителя, но результат офигенный.
От нагрузок рано и поздно, но суставы начнут давать о себе знать, плюс спина побаливать начала. Пил сначала в дни тренировок и уже легче становилось, потом перешёл на курсовой приём, по три месяца, перерыв 1-1.5 и заново. Единственное-вкус конечно так себе, но я с соком бадяжу, так относительно быстро и непротивно выпить. Но рабочий бад-это точно.