Всем советую работает на ура!
Очень замечательно и восстанавливающая смесь особенно восстанавливать мышцы и нервную систему работает прекрасно в основном пить перед тренировкой по пять грамм и после тренировки 5 Г если совместить соотношение глютамин бета-аланин плюс комплекс тестостерона организм вам полностью будет благодарен и будет быстро восстанавливаться!