Полезная аминка для спортсменов!
Глутамин синтезируется в человеческом организме, но при регулярных занятиях спортом его не хватает. Он важен для построения мышечной массы, поддержания крепкого и здорового организма. Я стараюсь как можно чаще принимать глютамин, вреда от него не имеется, а польза разносторонняя. У be first вполне приличный состав и качество, вкусы разные, растворимость хорошая.