Рекомендую, если нужно просто немного расслабиться.
Пользуюсь как капсулами, так и аппликатором от компании "Дельфанто". Решение использовать их в перерывах между курсами оказалось удачным. Нельзя сказать, что это какое-то волшебство, но оно точно не вредит. Ощущение, что помогает снять усталость глаз. Рекомендую, если нужно просто немного расслабиться.