Помогает бизнесу стать лучше

Курс Ксении Черной — отзывы

Уровень доверия:
высокий
924 отзыва

Хороший курс

Меня зовут Диана, живу в Калифорнии, 25 лет. Особо вопросов по здоровью не было. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы научиться правильно питаться, исключить вредные и ненужные продукты, и найти им замену.

Иногда ела вредную еду, много сладкого, сладкие напитки и тд. Надоело чувствоать тяжесть и дискомфорт от еды. Самой отказаться было тяжело, поэтому решила пойти на программу и изучить все от и до.

После программы я стараюсь не есть выпечку и сладкое, а заменять их на более полезную еду. Начала есть больше зелени, крупы, бобовые и орехи. После отказа от сладково, чувствую себя лучше. Больше не тянет как раньше к нему; Классно осознавать,что питаюсь качественной и полезной едой.

Программа хороша в первую очередь для тех, кто испытывает проблемы с ЖКТ, а также для людей, кто хочет узнать чем нужно питаться и как подбирать продукты. Много полезных материалов, кураторы объясняют и дают обратную свзь на все задания.

Даша, Киев, 35 лет

С самого детства я испытываю проблемы с ЖКТ, с переменным успехом получается разобраться. Понимаю, что много было ошибок в питании, так как тогда была актуальна совсем другая информация. По рекомендации Веры Брежневой, которой очень доверяю, решила пройти курс Практическая нутрициология Ксении Черной. До этого курса я уже была достаточно подкована в информации, но на курсе все в итоге разложилось по полочкам. Также понравилось, что есть много доп материала и есть ссылки на исследования, которые еще планирую изучить. Главная цель - это здоровье мое и моей семьи.

Практическая нутрициология для семьи

Меня Наталья. Я живу в Украине г. Николаев. Мне 42 года. Я пришла на практическую нутрициологию для семьи с застоем желчи, с повышенным инсулином и повышенным АД и АИТ. О Ксении Чёрной я узнала с ютуб канала. Наблюдала месяц, присутствовала на вебинарх. Раньше я пила препараты от АД и для желче оттока. Ещё врач прописал диету стол №5 из-за высокого инсулина. За 6 недель на курсе решила много проблем, стала лучше себя чувствовать, прошли головные боли, перестали сыпаться волосы, перестал болеть кишечник, сбросила 6кг. Ксения, я благодарна Вам и Вашей комонде за этот курс. Курс превзошёл мои ожидания. Спасибо вам.

Этот курс смог поменять мой образ жизни и привычки!

Татьяна, 44 года, Москва, работаю в строительстве! На программу Ксении Чёрной "Практическая нутрициолгоия для всей семьи" пришла снизить вес, расстаться с любовью к выпечке, стать энергичнее! Однажды я посмотрела вебинар по железодефициту и поняла, что пришло время в системе заняться здоровьем, а не только дефицитами! У меня генетическая неусваиваемость железа, лактозы и глютена. Хотелось научиться грамотно заменять неподходящее, сбалансированно и разнообразно питаться, наладить работу ЖКТ, перестать спать на ходу и найти силы тренироваться (обычно после тренировок много спала для восстановления, в итоге их бросала). На программе я перестроила режим сна, стала раньше ложиться и вставать, утром до работы готовить сама еду, чтобы не питаться в кафе и ресторанах (где даже в простых салатах можно встретить сахар), приучила себя к листовой зелени и вообще открыла много новых вкусов!
Куратор тактично и грамотно исправляла мои ошибки на "тарелке"! В итоге к концу курса я скинула 7 кг, отвыкла от мучного и сладостей! Сейчас, уже после курса, стала делать небольшие тренировки по утрам (как рекомендует Ксения), а не вечером после работы, чувствую себя прекрасно, силы не теряю! В общем, все что мне было нужно, я здесь нашла и очень благодарна автору и ее команде!!!

Курс практической нутрициологии для семьи

Меня зовут Екатерина, 26 лет, живу в России. Я решила участвовать в программе"Практическая нутрициология для семьи" , которую разработала Ксения Черная, из-за проблем с акне.
До программы я пробовала обращаться к косметологам, использовала различные косметические средства, но ничего из этого не помогало.
В течение 6 недель участия я отказалась от молока, сахара и глютена, стала есть больше овощей и цельных продуктов. Я отметила, что у меня вырос уровень энергии, стало легче вставать по утрам, выстроился режим сна. Я забыла про тяжесть и боли в животе после приема пищи. В итоге я получила от программы то, что хотела: знания о работе организма, конкретные рекомендации для меня, план действий по восстановлению ЖКТ, понимание того, как можно изменить привычный рацион на здоровый и при этом не чувствовать никаких ограничений.
Буду рекомендовать этот курс своим подругам, потому что многие из них сталкиваются с теми же проблемами, что у меня. Полагаю, что особенно эта программа будет важна для мам, чтобы составить полноценный рацион ребенка.

Отзыв Наталии

Добрый день .Меня зовут, Наталия .Мне 38 лет .Живу в городе Луцк, Украина. Случайно, на YouTube, наткнулась на видео Ксении Черной .Видео мне очень нравились ,так-как меня давно интересовало как устроен наш организм и какие процессы в нем протекаю. Ксения очень грамотно и доходчиво рассказывает. Хотелось узнавать еще больше и еще подробнее ,и так я пришла на программу: "Практическая нутрициология для семьи" .Где Ксения подробно рассказывает питании и какой вред наносят нашему организму некоторые продукты .Благодаря Ксении, нашла в себе силы отказатся от сахара, мучного и молочки .Научилась составлять правильный рацион питания, избавилась от синдрома раздражонного кишечника ,и от тяжести в желудке, избавилась от высыпаний на коже, а моя кожа стала чистой и бархатистой.
Рекомендую ,всем поучаствовать в программе .Ведь, правильное питание, это залог здоровья, долголетия и красоты.
О, программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Можно подписатся на аккаунт школы:https://www.instagram.com/pro_...

курс о здоровом образе жизни

Меня зовут Ирина, я из Москвы, но после рождения ребенка переехали жить загород. Мне 39 лет. Из декрета на работу так и не вышла)) теперь свой туристический бизнес.

Я всегда была уверенна, что с ЖКТ у меня все в порядке, ничего сильно не беспокоило. Думала, что проблема только с печенью. После родов появился геморрой, который никак не проходил.
Знакомая скинула ссылку на Ютуб канал Ксении Черной, я начала активно слушать ее лекции и увлеклась. Мне хватило меньше месяца, чтобы принять решение и прийти на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить здоровье свое и не испортить здоровье своего ребенка.

До программы я считала, что питаюсь более или менее правильно. Не ела фаст-фуд, газировку и т.д Но проблемы с запорами не проходили.

Свой рацион питания и образ жизни начинаешь меня, как только попадаешь на программу. Сразу отказалась от сахара и через некоторое время от молочный продуктов и глютена. После сдачи анализов выяснились и другие проблемы со здоровьем, которые можно исправить с помощью протоколов питания, о которых Ксения подробно рассказывает на программе.
Результаты, которых удалось достичь за время прохождения программы вижу по ребенку:
-улучшилось настроение и поведение
-исчез запах изо рта по утрам
-регулярный стул
-хорошо и полноценно завтракает
-забыла про макароны (раньше их просила каждый день)
-не просит сладкое, ну или очень редко. Даю ей правильные сладости

Свои результаты оценить намного сложнее, т.к, чтобы устранить все дефициты по витаминам и микроэлементам, нужно сначала восстановить ЖКТ, иначе ничего не будет усваиваться. И выполнить протокол питания, а это не быстро(( Но стул стал регулярный, питание сбалансированное и крепкий сон.

Очень жалею, что не сделала этого раньше, скольких бы ошибок смогла избежать.

Для новичка в нутрициологии эта программа самое то. Настолько подробно все объясняется, и с выбором продуктов питании, а рецепты в программе от шеф-повара просто «пальчики оближешь» Никогда не думала, что правильно и вкусно питаться – это реально.

А если есть дети, то эти базовые принципы должна знать каждая мама, чтобы потом в будущем не бегать по врачам с ребенком
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
А в инстаграмм школы: https://www.instagram.com/pro_... очень много полезной информации и вкусных рецептов

Практическая нутрициология для семьи!

Здравствуйте! Меня зовут Лива, и я иностранка из Риги, Латвии. Работаю сфере продаж. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью, в рамках программы, найти решение таких проблем, как акне, пигментные пятна, купероз, лимфатические прыщи, сухость кожи, высыпания. Также неровные и рельефные ногти, выпадения волос, проблемы с ЖКТ, вздутие, потерянное чувства сытости после еды, нехватка энергии, постоянная усталость и сонливость. Ну и самое страшное, высыпания с гноем на внутренней части ладони, с которой страдаю уже почти полтора года, и не один врач не может мне сказать, что это, из за чего это, и как это вылечить. Я была в отчаяние, и начала часами искать информацию в интернете. В поисках решения своих проблем со здоровьем, я столкнулась на видео Ксении Черной. Ее знания с которыми она делилась, меня сразу впечатлили. Пару месяцев наблюдала за ней в Инстаграм и посещала ее еженедельные бесплатные вебинары. И при первой же возможности записалась и приобрела курс "Практическая нутрициология для семьи".
До программы, я ходила по разным врачам, делала разные анализы, выслушивала разные возможные диагнозы, пропивала кучу лекарств, в том числе и антибиотики, пользовалась разными мазями, соблюдала разные прописанные диеты. Но ситуация не изменилась к лучшему, наоборот, проблемы с кожей начали усугубляется. Врачи избегали мне объяснить, откуда взялись мои проблемы. Вот только во время использования гормональных мазей, симптомы сокращалис. Но такое решение проблем меня не устраивала. Ведь это скорее отмазка, нежели решение. Мне важно было докопаться до первопричины.
Могу сказать, что мои ожидания от программы частично уже оправдались. На сегодняшний день, я уже знаю и применяю принципы хорошего здоровье, и вижу и чувствую их позитивное влияние. Программа еще не закончилась, я на пятой неделе обучения, но у меня уже есть первые положительные результаты. Улучшилась кожа лица, пропали лимфатические прыщи, высыпания сократились, перестала просыпаться посреди ночи, по утрам чувствую себя бодрейе, в течение дня появилось больше энергии, и пропала вздутие живота. Но я еще даже не приступила к своему лечебному протоколу по питанию и нутрицевтикам. Так что впереди, у меня еще много работы, и будет много новых достижений в качестве улучшении моего здоровья.
Я очень благодарна и очень счастлива, что мне выпал шанс, и я смогла попасть на обучения у Ксении! Оно реально того стоит! По поводу самого курса. Материалы курса четко и ясно объясняется. Очень профессиональная подача. Море полезной информации и рекомендации, и многие вещи становится понятными. Есть и много полезных дополнительных материалов и мастер-классы других специалистов. Еще огромный плюс в том, что есть личный куратор - профессиональный специалист в сфере здоровье, который поддерживает, помогает советами, рекомендует, и отвечает на все Ваши вопросы. Ксения дает действительно важные и нужные знания. На курсе учат увидеть, где на самом деле находится источники проблем, какие органы нуждается в помощь и восстановление, и как все решать и устранять. Также там учит правильно читать свои анализы крови, выявлять дефициты и заполнить их.
Я считаю, что каждому любящему себя человеку, эти знания которых Ксения дает на курсе, крайне необходими! Во первых, чтобы улучшить свое здоровье и уметь ее всегда поддержать. Во вторых, чтобы все близкие были здоровыми. И в третьих, чтобы не возвращаться к тем врачам, которые не умеет читать правильно Ваши анализы.
Всем кто хочет понять, что происходит с Вашим здоровьем, и о чем на самом деле говорит Ваши анализы, как помочь себе и своим близким, то я искренне рекомендую обучения у Ксении Черной! Подробнее Вы можете узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z .
И кстати, очень много полезной информации Ксения дает на аккаунте Онлайн-школы «Pro-Здоровье» в Инстаграм. Советую подписаться: https://instagram.com/pro_zdorovie_online .
Здоровье много не бывает!

Очень благодарна за курс о за результат от участия в нём.

С большим удовольствием хочу поделиться своими впечатлениями от курса...
Меня зовут Черкасова Наталья , мне 46 лет из которых 25 живу в Италии в городе Гориция.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с намерением улучшить работу кишечника и разобраться в причине некоторых неприятных симптомов . Прослушав по YouTube каналу большое количество роликов Ксении Черной , которая является автором этой программы, я решила попробовать присоединиться к этому проекту.
По профессии я фитнес тренер, и достаточно внимательно отношусь к вопросам питания ,но к сожалению, часто рабочее расписание приводило меня к перекусам протеиновыми батончиками , большим количеством фруктов или кисломолочными продуктами. Это и привело меня к моим неприятностям с кишечником, поскольку я не знала об особенностях (не всегда полезных для здоровья) этих продуктов. За время программы я узнала много полезной информации, которую применила на практике,что позволило мне значительно улучшить состояние моего ЖКТ.
Профессионализм Ксении внушил мне сразу доверие и я очень благодарна программе и ей в частности, за грамотную и доходчивую подачу материала .
Я считаю, что информация, которую участники программы получили за 6 недель, будет очень полезна всем, даже тем людям, которые уверенны,что знают всё о здоровом питании.
Более подробную информацию о программе " Практическая нутрициология для семьи" вы можете получить по этой ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z , а на аккаунте Инстаграм вы можете получить массу интересных знаний о том,как функционирует наш ЖКТ и о питании: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

Отзыв о курсе «Практическая нутрициология для семьи»

Всем доброго здоровья!
Меня зовут Маргарита .Родилась в Москве .Имею высшее музыкальное образование .Пишу Музыку , Работаю с оркестрами исполняю свои песни, и с удовольствием слушаю их в другом исполнении.Итак : Желание сохранить свои силы ,быть здоровой и всегда жизнерадостной -это очень здорово , но .. конечно же есть много препятствий ,не дающих реализовать эти желания.И вот на просторах Интернета засияла Звезда моих надежд - Я нашла информацию , которая в очень профессионально- понятном и увлекательном формате начала отвечать на очень непростые вопросы о том -как можно самой восстановить здоровье ,и шаг за шагом понять в чем были проблемы ,которые и привели к определенным проблемам.Ксения Черная динамична ,понятна и профессиональна. Такой подачи материала думаю сложно найти, да и нет смысла .Когда ее слушаешь,то с первого момента понимаешь, что точно справишься со своими вопросами и задачами .Курс "семейной нутрициологии " я прошла очень внимательно и вникала во все нюансы программы ,но поняла ,что это глобальная информация и она раскрывает огромные возможности для слушателя ,и по его стараниям даст результаты . Даю реквизиты на инстаграмм Ксении :https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
И конечно же на программу :
https://bit.ly/2TPhi4Z
Надеюсь ,что с помощью это программы здоровых людей станет намного больше !