Добрый день! Меня зовут Анастасия, г. Санкт-Петербург, Россия. Работаю в области финансов.
Не могу сказать, что испытывала глобальные трудности со здоровьем в области ЖКТ, но проблема «беременного живота», тяжесть после еды, тяга к сладкому и мучному, постоянные запоры, неприятный запах из рта омрачали мою повседневную жизнь. Плюс к этому вечные мешки и синяки под глазами, морщины и уставший вид лица, периодический упадок сил пугали «а что же будет дальше?!» Я в принципе всегда вроде как думаю о том, что ем, но осознанности не хватало на то, чтобы отказаться от сахара и мучного , я просто это ела, хотя вроде знала, что это вредно, но ПОЧЕМУ вредно и как это влияет на организм до конца не понимала. От сахара даже и не думала отказываться, от мучного были попытки бросить или хотя бы сократить, но все равно возвращалась к обычному рациону.
Поэтому в один прекрасный момент решила что мне нужна помощь, так как стала сахарным-мучным наркоманом. И решила пройти курс «Практическая нутрициология для семьи» онлайн-школы Pro Здоровье. Признаюсь, Ксения Чёрная подкупила меня своим профессионализмом, знаниями, подходом и некой строгости в вопросах питания и здоровья в целом. Я доверилась ей сразу, так как ранее слушала уже ее вэбинары, в том числе на страницах у известных людей. Мне очень понравилась ее настойчивость в сдаче анализов, сразу становится понятным, что это не поверхностный подход, а будет индивидуальное решение именно по твоему здоровью.
Конечно, изменение образа жизни это не вопрос 6 недель, НО! Я уже сейчас, через 6 недель, реально не ем добавленный сахар! Для меня, человека, который всю жизнь (мне 37 лет) ел сахар и пил СЛАДКИЙ! чай с ещё чем то сладеньким, мучным и вкусненьким, это прогресс! Ксения именно тот человек, который дал мне эту мотивацию полностью отказаться от сахара! Сейчас полностью налажен питьевой режим и в процессе налаживания режима сна. На курсе подробно рассказывают о важности этих процессов, и вроде ты всегда это знал, но подача информации, четкие разъяснения дают толчок меняться. Скажу честно, сначала испытывала нереальный упадок сил, организм видимо требовал «дозы» и возврата к прежнему образу жизни, но сейчас ощущаю подъем энергии и раскрытие глаз, так как постепенно уходят отеки, уверена, что это связано с изменениями в питании. В ближайшем будущем планирую начать питание по выбранному протоколу питания, и уверена достигну ещё лучших результатов.
В общем курсом довольна, как раз таки потому что именно он помог мне осознать и понять о важности влиянии питания на здоровье в целом. Конечно после этого ты уже не будешь заедать голод булками со сладким чаем.
Поэтому если готовы менять свой образ жизни, но не просто чтобы похудеть, а улучшить своё здоровье и воспринимать еду как «инвестицию» в ваше здоровье, то вам на данный курс: https://bit.ly/2TPhi4Z
Кстати много информации можно найти на странице школы: https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link
