Добрый день!)
Меня Зовут Олеся Яскович,
мне 35 лет,
проживаю в РФ, г. Санкт-Петербург,
по профессии - специалист в области страхования.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью: !) беременность, и рождение малыша
2) выяснение всех дефицитов витаминов, минералов, микро и макронутриетов, в общем всего того, чтобы быть:
а) МАКСИМАЛЬНО ЗДОРОВОЙ И БЫТЬ ГОТОВОЙ К РОЖДЕНИЮ МАЛЫША,
б) НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ И УВАЖАТЬ СЕБЯ И БЫТЬ ДОВОЛЬНОЙ СОБОЙ (кожа, волосы, налаженные работы всех систем организма, настроение, побороть периодическую лень)
в) РЕШИТЬ ВОПРОСЫ И С ЛИШНИМ ВЕСОМ и ВЫСЫПАНИЯМИ НА КОЖЕ и еще некоторыми (который является следствие моего не правильного образа жизни)
г) РАЗОБРАТЬСЯ НЕ ТОЛЬКО СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, НО И ПОЛУЧИТЬ БАЗУ ЗНАНИЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕХ ЧЛЕНОВ МОЕЙ СЕМЬИ ( чтобы не пить тонны лекарств, которые назначил какой-то доктор, "так, на всякий случай, для профилактики, чтобы посмотреть как Ваш организм отреагирует, если не поможет, выпишим другое лекарство"
ЗДОРОВЬЕ ЖЕ НАЧИНАЕТСЯ ИЗНУТРИ!)
О Ксении Черной я узнала из видео Веры Брежневой (про сахар сладкое и т.д., совершенно случайно найдя его на просторах Youtube.
Далее стало интересно, кто же такая Ксения Черная, уж очень правильные вещи она говорила на видео с Верой Брежневой (спасибо и Вере и Ксении))
По ссылкам, по ссылкам, по рекомендациям Ксении из видео, нашла сначала страничку в Instagram (Ксении Черной, а потом и школы) (первое мнение было: "ну вот опять еще одно место сборища ЗОЖников, сейчас начнут рассказывать, что нужно есть только орехи, только масла и авакадо и спорт 24 часа в сутки)))), но оказалась все же приятно удивлена написанному и увиденному.
А удивило меня то, что пожалуй (да не пожалуй, а так и есть), я впервые в жизни увидела советы, рекомендации, как можно быть здоровыми и что все завит от нас самих: от нашего ЖЕЛАНИЯ, нашей ЦЕЛИ, НАШЕЙ ДРУЖБЫ С САМИМ СОБОЙ (в питании, настрое, отношении к себе, соблюдение некоторых элементарных правил, например: сон до 22:00-23:00)...
И....Я поняла, что "Я ХОЧУ ТАК ЖИТЬ! ЖИТЬ ЗДОРОВОЙ, ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ (хотя я вроде нормально живу, счастлива, радуюсь жизни, люблю свою семью, т.е все же нормально в жизни)), КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ГЛАВНОЕ ПОНИМАТЬ, ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК И ЧЕМ Я САМА МОГУ СЕБЕ ПОМОЧЬ (ну а потом и близким, в случае чего) ВСЛУЧАЕ НЕОБХОДИМОСТИ)
Ознакомилась с программами, решила, что постепенно буду пытаться сама, сначала от сахара, молочных продуктов, глютена отказываться (все постепенно получалось.
Было сложно?
Нет, было странно и интересно, что будет дальше и на сколько меня хватит?!)
И мне становилось все интереснее и интереснее, смотрела видео Ксении, с рекомендациями, и воодушивлялась...
Прошло наверное месяца 2, и я решилась:
Решилась, что я готова.
Готова полностью познакомится со своим организмом и подружиться, наконец)...
И я приобрела программу...
И я начала ДРУЖИТЬ И УВАЖАТЬ (свой организм)...и он (организм) начал ДРУЖИТЬ СО МНОЙ И УВАЖАТЬ МЕНЯ, чему МЫ ( я и организм)), очень рады))...и продолжаем дружить и узнавать друг друга, далее)))...
... Теперь, к предистории:
Ранее, были попытки дружбы с организмом, но как-то они заканчивались, или пирожными, или...пирожными...))
Диеты, спорт, сокращение количества еды, все было, НО никогда, никто, нигде не подсказал. мне что нужно, например: наладить сон, или наладить часы приема пищи...ну вот. так и жила))
...За 6 недель участия в программе, я достигла:
1) Решения проблем с кожей!
2) Нормализация гормонального фона!
3) Вес!!! ( он очень аккуратно исчезает!!!)
4) Пью воду (с удовольствием)
5) Наслаждаюсь едой!!!
6) Полюбила овощи очень сильно!!!
7) Сон !!! (странно (для меня странно)), но ложась спать до 23:00, утром (6-7-8 утра, я свежа и бодра, а ранее была катастрофа раннего подъема)
8) Энергия (особенно утром)
9) много еще плюсов, сейчас так не вспомнить, НО главное Я СЕБЕ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ (и внутреннем и внешнем), ОЧЕНЬ НРАВЛЮСЬ))
...Оправдались ли мои ожидания от программы?
Несомненно!!!
Я не ожидала (т к осторожно отношусь ко всему новому), но Ксения Черная и ее команда, заслуживают уважения!
...Я считаю, эту программу нужно обязательно пройти всем!!!
Мы же, Человек разумный - лат. Homo sapiens, и как человек разумный должны полностью отвечать за свое здоровье и здоровье своих близких, понимая (вот в чем разумность человека разумного;)), что все в наших руках: и здоровье, и красота и молодость и настроение))
Все подробности о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
или в Instagram школы, по ссылке, подписавшись (при подписке много интересной инфо и + напоминание о вебинарах): https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
