Курс Ксении Черной — отзывы

Ирина, мне 42. Живу в Праге. По профессии я бухгалтер. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью разобраться в правилах правильного и здорового питания. Я решила изменить свой образ жизни, в том числе изменив питание. О Ксении Чёрной я узнала на ютубе. Пересмотрела все её видео, посетила много бесплатных вебинаров, подписалась на её инстаграм. Я поняла что те советы, которые даёт Ксения реально работают. Я ей поверила и записалась на программу. Это было лучшим решением этого года. До программы я пыталась изменить своё питание, в том числе, чтобы похудеть. Но не очень получалось. Потом я поняла что надо улучшить качество жизни, правильно питаться, восстановить здоровье а лишние килограммы уйдут сами. На эти мысли меня навели видео с канала Ксении и её вебинары. Чтобы получить больше информации, которая бы мне помогла реализовать свои цели, я пришла на программу. За время участия в программе, я получила море полезной, структурированной информации, которая помогает мне изменить свои привычки и постепенно менять жизнь в целом. Я уделяю большое внимание качеству сна. Я соблюдать питьевой режим. Я понимаю как правильно составить свой рацион. Я понимаю что я ем, какие продукты какую пользу несут. Я узнала какие у меня дефициты и как их восполнить, в том числе и с помощью нутрицевтиков. Я понимаю какие у меня есть проблемы с ЖКТ и как их решить.
Ожидания от программы оправдались на все 100%. Весь курс составлен грамотно, логично, информация доступна, всё по делу, без лишней воды, видно что люди над этим работают. Я считаю такую программу должна пройти каждая жена и мама. Здоровое питание - залог здоровья а здоровье нашей семьи, наших любимых детей в наших руках. На программе нас учат как с помощью питания изменить жизнь в лучшую сторону. Если хотите крепкого здоровья для себя и для вашей семьи, если хотите перемен в лучшую сторону, но не знаете что конкретно нужно сделать, записывайтесь на программу!
О программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z или подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...

Долго откладывала, но все таки решила написать отзыв! Это очень интересное и увлекательное приключение в мир здорового образа жизни, который ведет к счастью, равновесию и гармонии, и это я поняла только сейчас, а вначале курса меня конечно одолевал стресс. Все хотят быть здоровы, так и я хотела и бросилась во все тяжкие) Меня зовут Алена, мне 30 лет, по профессии я экономист, питанием и медициной вообще не интересовалась, всегда имела нормальный вес и казалось зачем мне вообще какие-то диеты? На курс Ксения Черной - Практическая нутрициология для семьи я пришла с проблемой акне, и небольшими(как мне казалось) проблемами с пищеварением-панкреатит, дуоденит, и восстановление после аппендектомии. Я чувствовала себя неважно и без конца ходила по врачам- в Москве это просто огромный бизнес, где из тебя выкачивают десятки тысяч на анализы, прежде чем выписать лекарство, а потом еще столько же что бы разобраться, почему не помогло!
От акне я пробовала уже практически все, принимала даже оральные контрацептивы, чем очень подорвала здоровье, последняя ступень в борьбе с акне обычно ретиноиды, но тут к счастью перед приемом роаккутана, я решила все таки остановиться и уже смирилась жить всю жизнь с проблемной кожей.
И тут мне случайно встретилось видео Ксении Черной, Ксения отличный специалист, слушать её приятно и интересно, что подтвердилось и на бесплатном вебинаре, которые она периодически проводит, о всех анонсах можно узнать в инстаграмме.
По общению Ксении с чатом, ответам на бесчисленные вопросы, мне стало понятно что я хочу разобраться в теме и Ксения для этого отличный учитель.
Так я пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи" о чем ни капельки не пожалела, не смотря на высокую стоимость. На курсе очень много информации, и построен он очень логически, я наверное прогуливала в школе уроки биологии и сейчас впервые в 30 лет узнала как происходит пищеварение! И наконец я могу не гуглить - что болит в правом боку, а точно знаю какой орган там находится. И понимать самостоятельно я сделала для того что бы ему стало тяжело и что сделать что бы стало легче, не бежать за таблеткой в аптеку.
Так как я не собираюсь становиться нутрициологом знания для меня это лишь конспект, а самое нужное на курсе для меня оказалась обратная связь! В процессе обучения я меняла тарифы у меня были два куратора, обе приятные в общении девушки, компетентные нутрициологи, отвечали на все мои вопросы и мне не приходилось тратить время на поиск нужной информации. Если мне требовались какие-то уточнения или примеры, девушки все присылали ссылкой, даже бады, которые мне могут подойти. Это очень удобно, потому что порой, выбирая себе витамины, я проводила целый вечер в интернете, пытаясь что-то выудить полезное и разобраться в цене и качестве. На курсе вся информация собрана в удобной форме, есть и видео, и аудио дорожки, можно смотреть видео в х2 скорости, что для меня просто счастье, так как иногда нужно переслушать второй раз. Так же есть готовые конспекты в формате презентаций и пдф. Именно поэтому я откладывала отзыв, на курсе очень много информации, которая просто перекраивает всю жизнь и нужно время и силы что бы изменить её и почувствовать баланс. Так много новых правил, условностей, например раньше я ложилась спать в час ночи и лежала еще до двух под одеялом с телефоном, листала ленту и ждала пока сон меня заберет, сейчас я ложусь до полуночи и это такое счастье, прилив бодрости и сил! И вроде бы никто не заставляет, но я хочу быть здорова и я сама на это подписалась, а значит пришлось сжать волю в кулачок и разобраться со своим питанием.
По итогу курса я наладила свой режим сна, и пищеварения. Акне стало меньше, все что годами усугублялось за месяц не пройдет, у меня впереди расписан режим питания и нутрицевтиков на три месяца так что я уверена улучшения будут!
И чудесный плюс курса - Я абсолютно не ем сахар, молоко и глютен и я себя прекрасно чувствую! И мне не хочется сахара вообще! Это просто чудо какое-то, я думала это жизнь, полная грусти и страданий, но на курсе есть столько интересных рецептов в том числе дессертов, которыми можно себя баловать, что отказ от сахара не несет никакой сложности. Трудно было первые две недели, когда безумно хотелось есть всегда, и приходилось часто перекусывать, казалось что всегда голодная, на курсе есть информация как это все пережить и как разнообразить рацион. Очень много интересных рецептов!
Я рада что прошла этот курс, жаль что не встретила его раньше. Всем кто задумывается от души рекомендую!

Сейчас самое сложное не наседать на близких со своим питанием. Узнав столько полезной информации хочется нести её в мир, отобрать у мужа бутерброд с колбасой и выбросить его! Начать лечить его болячки с которыми он смирился, и что-то советовать, тут главное выдохнуть и нажать кнопку СТОП. Благодаря курсу у меня есть вся информация, как бороться с разными болезнями расстройствами, и тонна рекомендаций. Теперь в любом случае если что-то случиться и мои близкие обратятся ко мне с проблемой, я подниму все конспекты, разберусь в теме и смогу им помочь, это для меня главное достижение за весь курс, спокойствие и уверенность в будущем, что все мы точно будем здоровы). Главное в семье счастье и гармония.

Алла, 37, из Москвы, преподаватель. На курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Чёрной я записалась во время бесплатного вэбинара, т.к. слова Ксении мне сразу показались весьма убедительными и профессиональными. Мне хотелось глубоко понять взаимосвязь питания и здоровья, научиться правильно диагностировать свои состояния по анализам, корректировать питание, получить интересные рецепты, чтобы избавиться от проблем с кожей (шелушение, перхоть, крапивница), жкт (метеоризм, жидкий стул), пищевые неперенрсимости, но, по факту, я получила уже намного больше этого! Конечно, необходимо очень вдумчиво и много работать над материалом и соблюдать рекомендации, чтобы был эффект, но, просто проверьте, это того стоит! Помимо основной информации курса, на платформе очень большое количество дополнительных материалов, лекций, которые все очень познавательны, и поменяли в корне моё отношение ко многим вещам.
До курса я бывала у многих врачей, но никогда и никто не предлагал мне взглянуть на мои проблемы с точки зрения питания, выписывали таблетки и мази от симптоматики. Я ужаснулась в очередной раз качеству нашей традиционной медицины, в моем случае ничего, кроме вредительства она мне не принесла. А уже через месяц-полтора прохождения курса я ощутила невероятный эффект: кожа подтянулась, выглядит более здоровой,наладился сон, ушла крапивница, шелушение, жкт стал прекрасно работать. Благодаря пониманию результатов анализов теперь я могу предотвратить массу негативных состояний и заболеваний. В общем, это одно из самых выгодных вложений в моё здоровье и даже здоровье близких. Могу искренне рекомендовать этот курс абсолютно всем и в особенности мамам и будущим мамам, от которых зависит здоровье их детей.
Подробнее смотрите тут https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписаться на аккаунт в инста можно по этой ссылке https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

Всем привет, меня зовут Ярослав я живу в Дании. Мне 31 год. Работаю дома в интернете.
О программе я узнал из ютуба.В рамках программы "Практическая нутрициология для семьи" (автор "Ксения Черная") я хотел понять как влияет наше питание на состояния нашего организма.Хочу дальше изучать нутрициологию,данный курс у меня первый и я очень доволен теми знаниями которые он даёт.Отличная база для меня в мире нутрициологии.

По ходу программы,я обнаружил свои проблемы с ЖКТ,а также понял на что обратиь внимание,чтобы их убрать .Получил массу информации,как скоректировать своё питание и уже применяю её на практике.Первые результаты,увидел довольно быстро,чему очень рад.

Я рекомендую данную программу все тем кто интересуется питаниям,не только в плане похудания,а в плане питания чтобы быть здоровым.
- о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
- аккаунт школы: https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link
\

Меня зовут Татьяна , мне 44 года . О программе узнала в Инстаграмме Натальи Бардо , прямой эфир с Ксенией . Мне понравился подход Ксении в вопросах питания . Сначала разобраться в вопросах здоровья и питания , а затем , если нужно витамины и т д . Разобрали на уроках , как устроен организм , а именно ЖКТ, как влияет питание и образ жизни на самочувствие человека. Я слушала утром в машине . Куратор моя молодец , постоянно со мной на связи . Меня курс интересовал с точки зрения здоровья , что в питании убрать , а что добавить. Разобрали мои исследования на микро , микроэлементы , витамины и т д. Выдали мне рекомендации . Питание семьи скорректировала , добавила белков и полезных жиров .

Добрый день, меня зовут Ирина я живу в Германии в Кельне. Мне 35 лет. Работаю в FMCG.
В рамках программы "Практическая нутрициология для семьи" (автор "Ксения Черная") я хотела разобраться с тем как читать/понимать анализы, выстроит себе правильный и сбалансированный режим питания и улучшить самочувствие.
Программа помогла мне понять текущие проблемы со здоровьем, причины их возникновения и способы решения. Уже сейчас мне удалось перестроить свой режим питания и получить первые результаты этого ( на данный момент прошло меньше 5ти недель).
Я считаю что данная программа очень полезна для прохождения любым человеком как базовый курс по питанию
- о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
- аккаунт школы: https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link

Меня зовут Зарема. Мне 42 года. Я домохозяйка и мама двух маленьких деток. Живу в Монреале

На программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с целью больше узнать о работе ЖКТ и какое влияние оказывает питание и ежедневный рацион на его состояние. О самой Ксении Черной я узнала случайно, через социальные сети

До программы, я уже был знакома, более ли менее, с тем, что наш ежедневный рацион должен быть сбалансирован по белкам, жирам и правильным углеводам. Но сбросить вес, особенно после родов, было нелегко. Через бесплатные вебинары Ксении Черной я узнала одну из причин моего неуходящего веса- наличие перекусов, да ещё и, зачастую, сладких. Постепенно отказавшись от перекусов, я, без дополнительной нагрузки, сбросила 2 кг еще даже не начав обучение.

На программе я узнала,что качество и количество питьевой воды очень важно. Я начала пить больше качественной воды, что благоприятно сказалось на моем кишечнике. Так же, путём лабораторной диагностики, с помощью куратора, я узнала о состоянии своей печени, что так же позволило мне грамотно откорректировать мой рацион.

В отношении того, как функционирует наша система пищеварения, я получила незаменимые знания, что позволит мне в будущем осознанно принимать решения касательно того что, сколько и почему надо, а что нежелательно есть.

Превентивный подход к своему здоровью- очень важно, если мы хотим избежать больших и многочисленных проблем со здоровьем в будущем. Знания, которые даёт Ксения Чёрная в своей программе- помогают ответственно подойти к питанию, не как ко временной диете, а как к образу жизни.
Подробнее о программе можно узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z. Подписывайтесь на аккаунт в Инстаграмм, где вы найдёте много интересных постов. https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online.

Меня зовут Марина, мне 49 лет. На курс «Практическая нутрициология для семьи» я пришла с целью восстановления здоровья желудочно-кишечного тракта, а так же для помощи членам своей семьи. О школе Ксении Чёрной я узнала из Инстаграм. Послушав её, я поняла, что уровень её знаний очень высок. Я поверила, что с помощью информации, которую она даст на курсе, я смогу улучшить состояние своего здоровья. И действительно, так и получилось. На курсе я научилась по результатам анализа крови оценивать состояние пищеварительной системы и правильно выстраивать систему питания. Кроме того, очень много нового я узнала о подборе продуктов питания. На курсе дают информацию о протоколах питания при различных заболеваниях ЖКТ и аутоимунных. Мне удалось отказаться от сладкого и молочного, что значительно улучшило мое состояние. Появилась бодрость, улучшилось состояние кожи и даже удалось похудеть на 3 кг.

Добрый день! меня зовут Любовь, мне 23 года, живу в Москве. последние три года меня начала интересовать тема питания, образа жизни и того, как путем здорового образа жизни и питания человек может становиться более здоровым, сильным, красивым и счастливым. думаю, что на данный момент я просмотрела множество лекций на эту тему и прочитала множество научных статей, и открытие для себя нутрициолога Ксении Черной стало большой удачей! я слушала Ксению на ютубе и её подход к тому, как она определяет здоровье и его составляющие меня зацепил. Те сложные вещи, которые каждый день происходят или могут происходить внутри человеческого организма, Ксения объясняет понятным языком, не теряя при этом информативности, глубины и критичности. Это дало мне понимание того, что я хочу попасть на курс "Практическая нутрициология для семьи". Невнимательное, неосознанное отношение к питанию я наблюдаю как за собой (хотя сильно в этом выросла как благодаря курсу, так и собственному опыту и знаниям), так и вокруг себя, оно буквально везде! столько раз мы слышали фразу о том, что ты - то, что ты ешь, но никогда о ней всерьез не задумываемся. Но это так и никак иначе.
Таким образом, это невнимание к вопросам питания положило начало определенным негативным изменениям в моем молодом организме. Боль в коленях, нерегулярный сон, дефициты и другое. Определенный промежуток времени я питалась, как мне казалось, правильными и нужными мне продуктами, но информация полученная на курсе, сделала меня более сведущей в этом вопросе.
на мой взгляд, те знания, которые вложены в данный курс, должны быть необходимой и неотъемлемой частью обучения в школе ли, в университете, да где угодно! мы должны знать и узнавать о себе больше, о том, как мы устроены, и как можно путем простых и полезных действий наполнять себя и других здоровьем и радостью. наш организм - это удивительной сложности и красоты механизм, который работает и развивается по определенным правилам, заложенными природой. но мы так от нее отстранились, что забыли о том, что мы часть этой природы, а она - часть нас. глупо идти против нее, глупо разрушать этот механизм (читай - организм).
этот курс позволил мне глубже окунуться в тему здорового питания и образа жизни, указал направления в отношении питания и его сути. пройдя курс, я чувствую положительные изменения в самоощущении, хотя впереди предстоит еще долгий путь. Курс наполнен разнообразной полезной информацией, которая без сомнения повлияет на здоровье и отношение к питанию. было бы прекрасно, если бы эти знания давали детям в школах, возможно, когда-то это случится.
а пока... не ожидая этих радикальных перемен в обучении, вы можете сами начать меняться и менять жизнь своих близких! делать себя и других счастливее, красивее и сильнее. Ознакомиться с программой вы можете здесь - https://bit.ly/2TPhi4Z
а если по какой-то причине вы откладываете этот момент на потом, то подпишитесь на аккаунт школы, где вы также найдете множество полезной информации - https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
желаю всем, кто это прочитал и не прочитал, быть здоровым и бодрым!! жизнь стоит того, чтобы её жить, и жить глубоко и наполненно.

ОЛЬГА, 38 лет, г. Энергодар Украина, инженер-эколог, я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью восстановить здоровье после рождение детей, и как следствие восстановить здоровье детей, т.к. ну, не может у больной мамы быть здоровые дети.
прежде чем оплачивать курс я долго не могла определиться чьим здоровьем мне заняться в первую очередь: своим или детей (на курсе есть услуга «сопровождение ребенка»). Прослушав практически все видео Ксении Черной в ютубе и посетив несколько ее бесплатных вебинаров, я поняла, что начинать нужно в первую очередь с себя! И чем дальше я училась на курсе я поняла, что приняла правильное решение!
программа "Практическая нутрициология для семьи" оправдала все мои ожидания на все 200% еще до ее начала!
В течение 2-х месяцев (пока я изучала информацию, которая имеется в бесплатном доступе: в ютубе и на вебинарах с Ксенией) я смогла избавиться от экземы кистей рук всего лишь исключив продукты воспаления и скорректировав меню! Чего не смогли сделать врачи традиционной классической медицины за 8 лет, выписывая мне гормональные мази и примочки! Это меня настолько поразило и порадовало, что я с радостью окунулась в новую для меня информацию!
На курсе знания даются очень правильно, системно, каждый новый модуль для меня был, как подарок! Я не помню, чтобы я когда-то училась с такой радостью!
Эти знания – БАЗИС, который должен знать о себе, каждый человек, который хочет жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью, НО МЕГА-важна "Практическая нутрициология для семьи" именно для женщин. И я очень счастлива, что имеющиеся знания я смогу передать своей дочери, чтобы она могла с радостью выносить, родить и растить здоровых детей. ведь именно тогда человек может быть по-настоящему счастлив, когда здоров!