Курс Ксении Черной — отзывы

Татьяна, 39 лет, юрист

пока ничего не могу сказать о курсе, никаких особых изменений не произошло (по крайне мере я не чувствую, а анализы пока не сдавала)
может нужно еще время

Меня зовут Ольга, я из г. Москвы, мне 42 года. В целях решения своих давних проблемы с ЖКТ, после безрезультатного лечения у врачей гастроинтерологов, я искала новые рабочие методы и наткнулась в инете на курс Ксении Чёрной "Нутрициология для всей семьи" . Пройти данный курс я решила сразу же после просмотра бесплатного вебинара по данному курсу. Скажу честно многое из уже мне было знакомо, но применять на практике все те же здоровые привычки по выбору здоровой еды я стала именно во время данного курса. Я думаю это связано, с тем, как доходчиво и понятно подаётся вся информация Ксенией. Решить всех проблем со здоровьем я пока не решила, но многое сдвинулось с мертвой точки и это радует! Понятно, что здоровье ухудшалось много лет и привести его в "норму"соответственно понадобится немало времени. В целях профилактики болезней, оздоровления своего организма, я советую всем пройти данный курс. Рекомендую!

Меня зовут Диана,мне 33 года и я живу в городе Лондон.
Я задалась вопросом своего ЖКТ и столкнулась с Ксенией на ютубе,послушав ее внятные видео мне захотелось пройти курс "Практическая нутрициология для семьи".
До курса я занимаясь спортом перетирала много разных способов питания,который подойдёт мне с точки зрения здоровья. Ведь на данным момент 72 вида питания.
На данный момент проходя курс и исключив продукты мое состояние улучшилось. И конечно много информации я уже знала но были моменты,которые дали мне полную картину.
Полностью судить про курс я сейчас не могу потому что нахожусь на 6 модуле но то,что я прошла меня радует.
Мне кажется,что если человек не хочет бегать как я от врача к врачу. От марафона к марафону и перебрать кучу разных вариантов питания пока не найдёт свой собсвенный то стоит просто пройти курс Ксении и не обращаться за помощью постоянно. Научится самому быть наставником своего тела и при этом заниматься питанием всей семьи. Спасибо и всем здоровая https://bit.ly/2TPhi4Z

Здравствуйте! Меня зовут Валентина, мне 33 года. Я живу в Киеве, работаю финансистом.
О курсе «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я узнала от знакомой, которая очень его рекомендовала. Я подписалась на инстаграм школы Pro-здоровье https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru , так же на их YouTube канал. Мне понравилось, что и как Ксения говорит, - по моим ощущениям каждое слово на своем месте. Это для меня в том числе об уважении ко времени слушателя. Ну и правда много полезных деталей, которые в итоге кажутся простыми и понятными, но о которых лично я слышала впервые)
В итоге я решилась пройти программу. На тот момент у меня было несколько открытых вопросов с ЖКТ и гормонами. Параллельно я консультируюсь у профильных докторов, но понимаю, что должна помочь своему организму в режиме и в питании.
Итак, если более подробно по ходу программы. Мне понравилось, что модули и информация в них построена таким образом, что слой за слоем как бы наращивается общее тело знаний. Опять же повторюсь, но мне это очень важно, – форма подачи инфо очень качественная. Суть глубокая, и в красивой форме, классных конспектах, на классной платформе. Понимаете?) Жаль пропустить даже миллиметр.
В процессе обучения я добавила себе несколько важных привычек, стала спокойнее реагировать и отказываться от продуктов, которые (я сейчас понимаю почему) мне вредят. Ксения в т.ч. рассказывает, какие альтернативные продукты можно использовать, что можно добавлять в рацион.
Я стала тщательнее относится к выбору продуктов и планированию своего рациона. При этом мыслей о еде в моей голове парадоксально становится меньше – потому что на многие вопросы я нашла ответы и высвободила часть внимания, а значит и своего времени.
Чувствую себя энергичной и уверенной в том, что взяла под контроль эту часть своей жизни. О чем сильно горжусь. Организму тоже, кажется, все подходит).
Это программа, которую я уверенно рекомендую своим знакомым и друзьям. Потому что ее качество меня саму очень очень порадовало.
Если интересно, то подробности есть по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Желаю всем крепкого здоровья и, конечно, вкусной и полезной еды!

Ольга, Крым, 51 год, индивидуальный предприниматель
Я пришла на курс Ксении Черных «Практическая нутрициология для семьи» в конце мая 2021 года и очень этому рада. До этого я уже лет 5 занималась изучением здорового образа жизни- не ела сахар, выпечку и мучное, глютен, молочные продукты, даже несколько лет сыроедила. И это как раз был тот период, когда я искала свою систему питания. После нескольких роликов Ксении я поняла, что очень хочу к ней на курс и это было очень верное решение. То, что я собирала по крупицам несколько лет – оказалось в этом курсе и даже больше. Курс великолепный. Очень хорошо структурирован, прекрасная доступная подача информации- легко о важном. На Ксению приятно смотреть и слушать и радоваться, что я встретила ее ( хотелось бы чуть раньше)) По моему мнению этот курс необходим каждой женщине, чтобы быть здоровой в любом возрасте и кормить здоровой пищей своих детей, мужей и родных.
Одной из моей мотивацией прохождения курса была диагностика по анализам. Именно от Ксении Черных я узнала об анализе по Осипову, который помог мне понять мои проблемы по ЖКТ и обратиться к врачу. Кроме того, за время курса я отказалась от шоколада, он хоть и без сахара, но был с сахарозаменителями. У Ксении есть прекрасный урок о сахаре, после которого ты уже ничего не положишь в рот того, где есть сахар или сахарозаменитель, если ты, конечно, себе не враг. Кроме того, за несколько дней я изучила строение и работу ЖКТ на этом курсе, хотя собиралась сделать это несколько лет. Были очень поверхностные знания. Лучше чем Ксения, вероятно, никто бы и не обьяснил. Очень просто и доходчиво.
Мне очень понравился курс и я до сих пор изучаю его. Я стала пить больше воды, вести дневник питания, кушать без гаджетов, завтракать полноценно. Честно говоря, я еще в процессе своих результатов, но чувствую я себя бодрее, кофе пью очень редко, единственно - по моему протоколу питания мне нужно отказаться от фруктов, а сейчас лето, Крым… В в общем, я решила, что зимой мне снова нужно пройти этот курс- повторение мать учения) да и это тот случай когда легко платишь, потому что курс имеет высокую ценность. Более подробно о программе вы можете узнать по этой ссылке- https://bit.ly/2TPhi4Z

Всем привет! Меня зовут Ольга, 28 лет. Я из Украины, город Кривой Рог. Работаю писателем-копирайтером на дому. С подросткового возраста борюсь с проблемной кожей и сезонной аллергией. С кожей ситуация то ухудшалась, то улучшалась, также периодически появлялись проблемы с желчным и часто с обострениями вплоть до того, что болел живот от любого приема пищи. Во время очередного обострения случайно наткнулась на видео Ксении Черной на Ютубе о том, какие продукты нужно исключить из рациона. После этого, я посмотрела еще несколько ее видео и подписалась на пятидневный марафон здоровья. После марафона я почувствовала улучшения, но поняла, что мне нужно больше знаний на эту тему. Погуглив о Ксении Черной я узнала, что у нее есть авторская программа "Практическая нутрициология для семьи". Скажу честно, решилась я на нее не сразу, думала долго нужна ли она мне. Пошла к гастроэнтерологу, которая назначила лекарства снимающие симптомы и поставила диагноз СИБР, больше никакой информации она мне не дала, особенно по поводу питания, но от него же зависит практически все! Спросив у доктора, какие мне изменения нужно сделать в образе жизни, она просто сказала, что нужно будет медикаментозная поддержка от времени к времени и есть меньше свежих фруктов и овощей. Тоесть я поняла, что мне придется постоянно обращаться к доктору и сталкиваться с обострением. Информацию о СИБРе и причине возникновения пришлось искать самостоятельно на зарубежных сайтах. Затем я узнала о новом вебинаре Ксении о ЖКТ и прослушав его поняла, что если я не возьмусь за свое здоровье, то придется страдать от болей, вздутия, акне, сезонного выпадения волос, аллергии и др. симптомов постоянно, поэтому я приобрела курс. "Практическая нутрициология для семьи", еще и по приятной скидке ) Во время курса я узнала почему может возникнуть СИБР и что я лично могла сделать для обострения симптомов. Кроме того, я поняла, что мне нужно делать дальше и как питаться правильно, чтобы не возникали негативные явления. В итоге кожа улучшилась, волосы перестали так сильно выпадать, многие симптомы пропали и мое общее самочувствие улучшилось. Также я начала пить другую воду, после того, как узнала, что у моей фильтрованной низкий pH. Но и это не все, я поменяла питание не только себе, но и родителям, и через месяц они пришли ко мне, обняли меня и сказали "спасибо" - это был один из самый приятных моментов в моей жизни :) Спасибо, Ксении, моему замечательному куратору Виктории за знания, которые действительно меняют жизнь, и за вкусные рецепты! Даже если вы думаете, что у вас все в порядке со здоровьем - это может быть далеко от правды. Умение правильно расшифровать лабораторную диагностику, чему учат на программе, поможет вам понять, какие у вас есть проблемы и дефициты - у меня их было много, хотя референс показывал, что не все так плохо. Рекомендую программу всем, кого заботит здоровье не только ваше, но и ваших близких. Подробнее о программе "Практическая нутрициология для семьи" можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z . Также рекомендую подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru , там много полезной информации. Всем удачи и будьте здоровы!

Елена, 51 год, Казахстан

О курсе Ксении Черной «Практическая нутрициология для семьи» я узнала прослушав ее вебинар по восстановлению ЖКТ. Поскольку у меня давние проблемы с ЖКТ, а после перенесенного ковида разбалансировались пищеварительная и эндокринная системы, я приняла решение пройти обучение в онлайн школе «PRO-Здоровье» на данном курсе.
Поскольку при лечении ковида я принимала кучу медикаментов, то восстанавливать свой организм решила альтернативными методами: питание, образ жизни, БАДы. В этом смысле занятия на курсе очень помогли. Я занималась на тарифе с сопровождением куратора и имела возможность прояснять непонятные моменты, которые возникали в процессе прохождения курса. Так же куратор, на основании результатов моих анализов, дала рекомендации по питанию и БАДам. Естественно, что такое обучение не заменит личной консультации диетолога и нутрициолога, поскольку это общий набор знаний. Но, если вы, по тем или иным причинам, не имеете возможности посетить таких специалистов, то эта программа Вам поможет выбрать направление движения. Возможно вы не услышите ничего нового, но определенно точно структурируете имеющуюся у вас информацию и сдвинетесь в направлении оздоровления своего организма. Пока я не решила свою проблему, но определенно почувствовала улучшение и получила приятный побочный эффект в виде снижения веса на 4,5 кг (за 1,5 месяца), а также внедрила несколько полезных для здоровья привычек. Курс будет полезен всем, кто хочет решить проблемы со здоровьем более экологичными методами.

Отличная школа онлайн, доя тех кому не безразлично его здоровье и здоровье близких людей.Очень ценная информация, меняющяя полностью взгляды на культуру питания.

Меня зовут Анна, мне 37 лет, я из Саратова, по профессии я инженер. Хочу поделиться своим отзывом о курсе Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи", о котором я узнала случайно посмотрев видео на ютубе. В захлеб посмотрела все ролики и поняла что это мой шанс изменить свою жизнь к лучшему. Я поняла что наше питание имеет прямую связь с нашими заболеваниями, поняла причину своих проблем с желчным пузырем, сбившихся месячных и выпадением волос и хронической усталости. Не один врач мне сказал что спрособствовало появлению проблем со здоровьем, даже когда я показала свои результаты анализов врач сказал, зачем вы это все сдавали у вас всё в норме. В процессе обучения я нашла ответы на многие свои вопросы, изменила многое в своем рационе питания. А после начала приема нутрицевтиров, рекомендованных моим куратором, я вовсе стала чувствовать себя более энергичной и жизнерадостной. Болезни конечно за время обучения не прошли, но я уверена что я на правильном пути. К сожалению люди привыкают жить и довольствоваться своим плохим самочувствием, но я всегда искала любую информацию которая мне поможет изменить мое здоровье без аптечных лекарств и я очень рада что пришла на курс и другим советую внимательно относиться к своему здоровью и питанию. Кроме нас самих никто нам не поможет, в этом я уже убедилась. Узнать подробнее о программе «Практическая нутрициология для семьи» можно по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z.

Здавствуйте! Меня зовут Анна, мне 50 лет. Живу в г. Санкт-Петербург. Проходила в школе "PRO-здоровье" курс Ксении Черной "PRO-витамины". До этого прошла курс : « Нутрициология для всей семьи» из- за проблем с суставами. После курса перестали болеть суставы, уменьшилась усталость, стала легко вставать по утрам. Но я решила посмотреть каких витаминов у меня не хватает в организме- может быть ещё и в этом дело. К тому же мне не нравилось состояние волос и ногтей ( волосы выпадали и перестали укладываться в прическу, ногти слоились). В течении курса по анализам стало понятно, что у меня дефицит по некоторым витаминам и минералам ( в том числе по тем, дефицит которых вызывает боли в суставах). Во время обучения под руководством нутрициолога составила свой график приема необходимых именно мне витаминов и минералов, начала принимать. Уже в процессе обучения на курсе начало нормализоваться состояние волос не так стала уставать в конце дня. Про ногти сказать пока ничего не могу (на ногтях - гель).
Но я поняла, что лечить можно какую-либо проблему очень долго, пока не нормализуешь дефицит витаминов и минералов. Так что я довольна, что прошла этот курс!