Курс Ксении Черной — отзывы

Здравствуйте. Меня зовут Оксана, я из России, из Сыктывкара, мне 44 года, я работаю менеджером среднего звена в одном из вузов, по совместительству преподаю на кафедре русской филологии.
Несмотря на то, что являюсь женщиной средних лет и веду достаточно здоровый образ жизни, у меня было достаточно много проблем со здоровьем: повышенное артериальное давление, частые головные боли, проблемы с нерегулярным стулом, проблемы с желудком (язва желудка и двенадцатиперстной кишки), беспокойство и бессонница (могла проснуться ночью и не спать в течение 2-3 часов), фиброзно-кистозные изменения в груди, проблемы с щитовидной железой.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить хотя бы некоторые из вышеназванных проблем. В одном из разговоров с приятельницей я посетовала на то, что чувствую себя неважно, а врачи, к которым я обращаюсь, только настоятельно советуют «следить за своим здоровьем», причем не уточняют, как это делать. Что значит «следить за своим здоровьем»? Ходить на периодические УЗИ, сдавать анализы и наблюдать, как показатели обследования ухудшаются? Именно в том разговоре приятельница сказала, что она сама приняла решение больше не ходить к врачам, а заняться своим питанием. Она рассказала о Ксении Черной и о положительных изменении в состоянии своего здоровья. Тогда я решила познакомиться с системой питания, предлагаемой программой "Практическая нутрициология для семьи".
Конечно, я пыталась решить проблемы со здоровьем и раньше: начинала активно заниматься спортом (даже купила беговую дорожку), пыталась сбросить вес (во время самоизоляции набрала лишние 4 килограмма) и, несомненно, очень часто ходила к врачам, пила всевозможные таблетки. В результате вес уходил и приходил, лекарства давали временный эффект.
За шесть недель участия в программе мое здоровье действительно изменилось в лучшую сторону: у меня нормализовалось давление, ушли головные боли, нормализовался и стал регулярным стул, ушла изжога, теперь я сплю, не просыпаясь 6-7 часов. Первый раз за много лет обследование желудка показало отсутствие воспаления слизистой желудка, а УЗИ и анализы по гормонам показали нормальную работу щитовидной железы. Я действительно чувствую себя очень хорошо.
Результаты от участия в программе превзошли мои ожидания: я не ожидала, что можно решить так много проблем только изменив систему питания.
Теперь я уверена, что каждому человеку нужно следить за своим питанием, не дожидаясь, когда возникнут проблемы со здоровьем. К сожалению, здоровье как счастье: мы начинаем думать о нем, только когда теряем его. Все мы хотим долго жить, но очень важно и качество жизни. Можно болеть и проводить жизнь в поликлиниках и больницах, а можно чувствовать себя прекрасно и заниматься тем, что приносит тебе удовольствие. Безусловно, выбор за каждым из нас.
Я рекомендую познакомится с программой. Более подробно о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z или подписаться на аккаунт https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

я лидия, проживаю в одессе Украина. мне 40+ и я теперь начинающий нутрициолог.

попала на этот курс с вопросами по здоровью у себя, мужа, детей и родителей. на программе практическая нутрициология для семьи от Ксении Черной я получила знания с помощью которых за прохождения курса помогла себе! и начала ввод этих знаний на близких.
За это время я решила свои проблемы с кожей, пищеварение, волосами и ногтями. Конечно получалось не сразу, убрать и отказаться от некоторых особенно пагубных привычек, но когда ты видишь результат, то сразу приходит понимание и ценность знаний.
очень рекомендую пройти эту программу всем, кто хочет быть красивым, здоровым, энергичным и правильно заботится о родных и близких людях.
оставляю ссылку для всех стремящихся в здоровью:https://bit.ly/2TPhi4Z
здоровья всем!

Меня зовут Ирина.Я из Украины, город Ужгород. Мне 35 лет. По професии я организатор гостинично-туристического бизнеса. Я пришла на программу «Практическая нутрициология для всей семьи» . Узнала о Ксении Черной и о том, что с помощью изменения привычек питания, можно повлиять на мои симптомы и решить проблемы со здоровьем. Меня беспокоили сильные боли в желудке, головные боли, отсутствие энергии, плохой сон, высыпания на коже, тусклый и уставший цвет лица. Так как, я ранее обращалась к врачам, проходила дорогое обследование, сдавала анализы, пила таблетки и антибиотики. Мои проблемы со здоровьем не решались. Сталкивалась только с тем, что проблема решалась на короткое время, а затем начинались другие проблемы с нарушением кишечника, и боли в желудке возвращались. И еще + другие симптомы. За 6 недель участия в программе»Практическая нутрициология для всей семьи« первое , что я поняла и почувствовала это то , что я уже не нуждаюсь в обезбаливающих таблетках, я уже месяц не принимаю таблетки по два раза в день, что б не болел желудок, так же перестала принимать обезбаливпющие таблетки от частой головной боли. Такое ощущения себя, что я внутри опять подросток, с неисчерпаивающей энергией, хорошее настроение, ч стала замечать , что менее раздражительна, хорошо сплю и не просыпаюсь теперь по несколько раз за ночь. Мои глаза теперь сияют счастье от того , что мне просто ничего не болит и я могу наслаждатся жизнью сейчас и сегодня. Мои результаты оправдались больше , чем я ожидала! Я приложила со своей стороны максимум усилий, и усердия , что б находить время ежедневно, изучить этот вопрос и применять сразу на практике. Я следовала всем советам, отказалась от сахара, глютена и молочки и результаты не заставили долго ждать! Сделала ревизию кухонных полочкк и холодильника. Заполнила их новыми качественными и полезными продуктами. Сменила полностью и разнообразила свои привычки питания. И я вижу результат! Я считаю, что такими знаниями должен обладать каждый человек, что б качественно прожить жизнь и наслаждатся ее. Лучше вкладывать в дорогие и качественные продукты питания , чем в последствии тратить свои финансы на дорогое лечение. От всего сердца благодарю Ксению Черную и ее команду за чудесное обучение!

Меня зовут Наталья, мне 57 лет, я из Санкт- Петербурга . Я попала на уроки « PRO-Здоровья» благодаря дочери, мне врачи рекомендовали стол 5, после чего я растерялась не понимала что есть и заболела ещё больше, так вот, когда попала на программу , в ведущих я сразу влюбилась, это Роман Палкин и Ксения Черная, они научили меня многому, как вкусно готовить, из простых продуктов, быстро без головной боли, а главное это полезные завтраки, обеды и ужины, которые дают энергию, заряд , здоровья. Близкие также в восторге от тех блюд что я готовила,
благодаря Роману Палкину. Молодцы ! Я очень довольна курсом и благодарна Ксении Чёрной, Роману Палкину.

Меня зовут Анастасия. Мне 36. Я живу в Киеве. Работаю аналитиком.

Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью избавится от давней проблемой с кожей акне. О Ксении Черной я узнала в Youtube. Была подписана на ее канал. Много смотрела ее видео, смотрела другие каналы о здоровом образе жизни. В итоге решила записаться на этот курс.

Проблем со здоровьем у меня была много: хроническая крапивница, хроническое акне, атомический дерматит. Лечилась у большого количества дерматологов и аллергологов.
Но вылечиться так и не удалось. Я поняла, что ни антибиотики, ни гормональные мази в долгосрочной перспективе не работают. Все лечение всегда давало только временный эффект. И в какой-то момент пришло понимание, что нужно менять образ жизни и образ питания.
А как правильно поменять образ питания научила меня Ксения. Дерматологи часто назначали мне диеты. Это был список продуктов, которые можно и нельзя. Самое главное, я никогда не могла понять почему, нельзя их есть.

В программе "Практическая нутрициология для семьи" наконец-то мне рассказали почему. И отказаться от плохих продуктов стало легче. Тут работает не сила воли, а осознанность.
В ходе программы мы сдавали анализы и нам помогали их интерпретировать. И плохие результаты анализов очень мотивируют на изменения.

Итак я похудела на 4 кг, сама не заметив это. С середины курса уменьшились высыпания на коже. К концу курса кожа была чистая. Благодаря сдаче анализов, я узнала у важных проблемах со свом здоровьем. Благодаря курсу, я знаю теперь, как все исправить. Я бы никогда не пошла изучать свой организм самостоятельно.

Ожидания от программы превзошли себя. Я не думала, что в программе "Практическая нутрициология для семьи" меня смогут насколько смотивировать на полезные изменения.

Программу посоветовала уже своим двум знакомым. Считаю, что этой информацией должны владеть все. Этому нужно учить в школах. И тогда здоровых людей будет больше.
Спасибо огромное Ксении Черной и ее большой команде за такую идею и реализацию. Они делают очень важную работу: учат людей быть здоровыми.

Моё имя Анжела, мне 49 лет, живу в Германии.
Прошла этот курс на одном дыхании, смотреть, слушать было , лично для меня, очень интересно и познавательно.
Курс выстроен удобно и структурировано.
Я довольна курсом на 100%, и буду рекомендовать с огромным удовольствием каждому, кто хочет быть здоровым, оставаться как можно дольше молодым и энергичным!

Я очень рада, что решилась приобрести курс "Практическая нутрициология для семьи". На курсе узнала много нового и полезного материала по выбору продуктов, составлению рациона. Появляется осознанность в питании, его важности: как в йоге достигается осознанность в теле, здесь достигается осознанность в питании. Фраза "Есть, чтобы жить", наконец-то, наполнилась смыслом. Знания с удовольствием применяются на практике не без боя с родственниками, которым бывает непросто объяснить, почему не стоит добавлять сахар в чай; потушить картошку, а не жарить; хотя бы ограничить употребление глютена; пить достаточное количество воды. Ещё больше я довольна, что мой нутрициолог такая знающая, отзывчивая, всегда помогающая!

После прохождения курса ‘Практическая Нутрициология для семьи’ от дипломированного нутрициолога Ксении Чёрной, и получив важнейшие знания о том как питаться правильно, я решила разнообразить меню семьи вкусными и полезными блюдами. На сайте школы PRO-Здороье я увидела курс ‘PRO-Здоровую Еду’ от Ксении Чёрной и Романа Палкина (шеф повар Московского La Duree) и сразу отметила то какой он интересный. Во время прохождения курса по нутрициологии, я видела пару видео Романа Палкина и приготовила пару его блюд. Мне очень понравился дуэт Ксении и Романа, то как они подавали материал, давали советы с точек зрения повара и нутрициолога. Не смотря на то, что мне давно хотелось пройти курс от шеф повара и получить советы по готовке, курс я приобрела не сразу. Мне хотелось ещё раз пройти предидущий курс и закрепить материал. Но, как то мне пришло выгодное предложение как по цене так и по бонусному материалу! Жаль, предложение было только на курс без сопровождения (было бы очень здорово общаться и получать обратную связь от такого замечательного повара!), но курс я приобрела!

Мне очень понравилось то что перед началом курса говорится об инвентаре и продуктах, которые понадобятся в ходе работы. Есть замечательная ‘База Знаний’, где есть рецепты заготовок и заправок. Из минусов - не у всех рецептов есть прикреплённый файл с ингредиентами, поэтому, если видео посмотрел, но не записал - прийдется смотреть снова!

Курс состоит из 9 уроков. А в каждом уроке Роман и Ксения учат готовить 2-3 блюда. У меня изначально был открыт доступ ко всей информации и я могла выбирать то, что мне хотелось бы приготовить. Блюда хорошие и есть рецепты как завтраков, так и первых и вторых блюд, салатов. К большинству видеоуроков прилагается и пдф файл. Из минусов то, что некоторые блюда я уже встречала на курсе по Нутрициологии и в свободном доступе у Ксении в инстаграмме. Как бонус, есть и уроки с советами по нутрициологии. Повторенье - мать ученья.

В качестве бонусов я получила записи мастер классов с рецептами включая ‘полезные плюшки’ (рецепты не вредных сладостей) и Здоровый Хэппи Мил. Буду радовать детей, не принося вред их здоровью!

Я рекомендую пройти этот курс чтобы усовершенствовать свои навыки приготовления блюд, научиться готовить очень вкусные и полезные блюда, которые порадуют вашу семью, узнать секреты от шеф повара и нутрициолога, а так же если вы не умеете готовить, но хотите научиться и хотите питаться правильно и чтобы улучшить состояние своего здоровья!

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 30 лет, Украина, город Киев. Мама троих детей:)
В январе 2021 я проходила курс Практической нутрициологии для семьи от Школы ПроЗдоровье.
Мой рацион был достаточно хорошим, но беспокоил себорейный дерматит и атопический дерматит у малыша. Так как ребёнок был на ГВ я понимала что дерматит связан с моим питанием и мне нужна помощь.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью избавиться от дерматитов в нашей семье. О Ксении Черной я узнала случайно увидев рекламу в Инстаграмм, изучила её блог и блог школы, посетила несколько вебинаров и тогда решила, что это именно то что мне нужно.
Ранее вопросы со здоровьем пыталась решать с врачами, а также с помощью аюрведы, но результат был временным, а часто и совсем его не было (((

А за 6 недель программы я увидела первый результат - кожа малыша заметно стала чище, а местами и вовсе исчезли пятна.

Рекомендую курс как минимум разложить по полочкам в голове уже отфильтрованную и качественную информацию, а также улучшить своё здоровье. Поверьте, оно того стоит ;)

Меня зовут Ольга, я из г.Екатеринбург, мне 36лет прошла курс Ксении Черной Практическая нутрициология для всей семьи, осталась очень довольна, все поэтапно, полезно рассказывается. Были проблемы с пищеварением, но следуя рекомендациям Ксении стало налаживаться. Стал ежедневный стул, меньше газообразования, ушла изжога и отрыжка. Очень рекомендую курс людям у которых есть подобные проблемы. Ни один врач за прием столько физически не успеет объяснить, поэтому нужно себе помогать знаниями.