Курс Ксении Черной — отзывы

Благодарю за курс, полезную информацию и рекомендации! Много нового материала, который надо детально изучать и применять на практике в питании.

К сожалению не вместилось в одном поле... это 2 я половина отзыва

Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца!
Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата (например кормление ребёнка грудью и соответственно мало сна), но очень многое сразу само по себе вошло в жизнь и уже не забудется.
У меня вышло сбросить 5 кг за время курса и я была очень счастлива, ведь как и говорила, думала не осилю с детьми.
Эта программа была лучшее вложение этого года в здоровье всей семьи, не только для себя. Пока не забыла, хочу упомянуть дополнительную огромную базу данных на различные темы, которые были нам также доступны, просто неимоверно сколько труда и знаний вложено в этот курс! Дополнительные материалы, конспекты, ссылки на научные работы, а также вебинары с обратной связью, где всегда можно было задать вопросы, это тоже нельзя обесценивать!
Я получила намного больше, чем я могла себе вообще представить, огромная благодарность!
Через знакомство с Ксенией я узнала ещё о очень важной для меня теме – эфирные масла, это следующее, что стоит в моём списке, но и другие курсы школы очень интересны, тут каждый обязательно найдёт, что ему надо. От меня 100 процентная рекомендация, эти знания должен иметь каждый кому важно здоровье всей семьи. А с полученным в конце сертификатом (получение только после сдачи всех домашних заданий, что для меня означало серьёзность курса) можно и в профессиональном направлении идти дальше.
Подробную информацию про курс можно найти по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
А кто ещё сомневается – посетите страничку Онлайн-школы «Pro-Здоровье» и сразу все сомнения развеются: столько полезной информации (и это в открытом доступе для всех!) https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Вышло конечно многовато, но я не могла по другому, чтоб не рассказать самое главное, мне очень хочется, чтоб как можно больше людей получило такие важные знания от такого хорошего учителя и его супер команды! Благодарю ещё раз за это добро!

Привет всем, меня зовут Алёна, 33 года. Живу я в Германии, в городе Дюссельдорфе, работаю проект-менеджером, пока в декрете, двое деток, замужем.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб всем угодить…)
Самые главные темы курса для меня были:
- Умение составлять свой полезный и вкусный рацион, а также рацион для семьи
- Умение выбирать продукты в магазинах и сочетать их
- Снижение лишнего веса
И всего этого я достигла!
Я очень прибавила в весе после вторых родов и начала замечать изменения со здоровьем, больших проблем ещё не возникало, но и не хотелось до этого доводить. И вообще тема правильного питания уже давно стояла в списке моих важных дел. После вебинара с Ксенией я поняла, что именно её подача материала мне очень подходит и я записалась на курс и это было абсолютно правильное решение! Так складно и понятно объясняет Ксения такие темы, при виде которых ты думаешь, о это будет, так скажем, нормальному человеку без медицинского образования, не очень легко понять… Но было совсем наоборот, очень редко когда приходилось послушать ещё раз, так как схватываешь всё сразу.
Мои сомнения были только по поводу времени, очень часто я занималась параллельно с детьми воткнув наушники в уши, потому что другой возможности не находила.
Тут я хочу особенно подчеркнуть просто неимоверно классную поддержку кураторов, такой я ещё нигде не встречала! Серьёзно… было понятно, что кураторам не всё равно, пройдёт ли курс человек или нет и они всё делали, чтоб помочь пройти курс до конца и всё понять. У меня были моменты, когда я хотела опустить руки… но мне не дали

Меня зовыут Виктория, мне 40 лет, живу в Барселоне, по профессии я - экономист. После рождения сына я всегда стремилась вернуться в дородовую форму и наладить свой образ жизни, но всегда не хватало правильно структурировать свои знания и применить их на практике.
Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил, как необходимо прислушиваться к своему органзма, правильно узнавать симптоматику, находить возможную причину и связывать ее с изменением рациона питания для устранения неблагоприятных симптомов. Так же это замечательно теперь уметь читать свой анализ крови и на основании данных понимать, какого рациона питания необходимо придерживаться.
За период прохождеия курса заметила значительные улкучшении как самочувствии, так и в физической форме.

Всем советую пройти этот подробный и интересный курс, особенно тем, кто хочет улучшить здоровье и подобрать свой индивидуалоьный рацион питания!

По этой ссылке всем советую ознакомится подробнее о программе: https://bit.ly/2TPhi4Z

А также всю дполнительную информацию вы найдете, подписавших на этот аккаунт:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

Добрый день! меня зовут Елена, г. Санкт-Петербург, 38 лет.
Несколько месяцев назад я возобновила тренировки в зале с инструктором после длительного перерыва. Делала диагностику состава тела в самом начале, а потом через 3 мес и результаты меня огорчили (мышцы не росли, жир даже немного прибавился), хотя тренером я довольна и, как я считала, питалась вполне правильно. В общем стала искать информацию в интернете по этой тематике и наткнулась на ютьюб на видеоролики Ксении, из которых я уже стала выхватывать полезную для себя информацию. Посетив ее бесплатный вэбинар, я укрепилась в своем решении купить курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной. Моей целью было разобраться, что не так с моим питанием и почему вес не уходит, а мышцы не растут.
Я никогда до курса не поддерживала идею отказа от лактозы и глютена, считала раз уже у меня нет непереносимости (по личным наблюдениям, анализы на тот момент никогда не сдавала на непереносимость), то могу не исключать их из рациона. Результат отказа стал очевиден уже через неделю: вес стал уходить, пропали высыпания, которые были на лице из-за повышенной активности сальных желез.В целом курс содержит много полезной информации, ждала новых уроков с нетерпением, увидела причинно-следственную связь между своими проблемами с ЖКТ и питанием. Так же приятно удивили новые подходы к протоколам питания вместо устаревших по Певзнеру, т.е. курс идет в ногу со временем.
С удовольствием делюсь с друзьями и коллегами новым знаниями и рекомендую курс.
Для удобства поиска информации, кто хотел бы узнать о программе подробнее, оставляю ссылки:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

https://bit.ly/2TPhi4Z

Про здоровье отзыв

Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи.
Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ...
К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную кислотность, синдром усталых надпочечников.
Теперь, после уже с первых уроков курса, мне совершенно понятно, что по другому и быть не могло. Ведь мой рацион питания составлял в основном из сахаров, причём добавленных, из нерафинированный углеводов, трансжиров, я никогда не ложилась спать раньше 2 часов ночи, а часто бывало и позже, я не следила за тем, чтобы управлять стрессовыми состояниями и почти не занималась физической активностью.
Витамины никогда не принимала
И еще я очень халатно относилась к приёму всяких препаратов, антибиотики при нимало бездумно и неправильно, а самое ужасное, что я была на КОКах более 6 лет, да еще часто нарушала правильность их приёма, что привело меня к раннему климаксу.
Все эти годы мой организм стойко пытался удержаться и давала мне множество сигналов, но я не умела его слушать. До тех пор пока мое психо-эмоциональное состояние просто не слетело с катушек.
Тогда я решила найти хорошего специалиста, эндокринолога, чтобы он меня спас. И я нашла. Обращаласьк нескольким за последние 3 года. В первом случае я ужаснулась от количества прописанных препаратов (я думала что это лекарства, даже не читала их состав, а оказалось-мне были прописаны витамины, причём очень хорошие) и от составленной жесткой диеты. И не смогла. Бросила. Через год опять стало слишком плохо чтобы ничего не делать. Следущий доктор тоже дал хорошие назначения. Но не полные. Я решила сходить к еще одному. И увидела, что пазл не полностью собирается. Чего-то не хватает.
Тогда что-то прояснилось в моей голове (наверное, помогли аксессуар бары и работа психологом снять пелену с глаз) и я решила разобраться во всем самой.
Сначала запаниковала, что придётся идти в мед училище набираться знаний. Но что-то мне подсказывало, что это не плохо, но не то.
Мне подсказала Подруга про обучение у Ксении Чёрной. Я зашла на ее страничку в Инстаграм и сразу мне откликнулось. Я поняла, что именно то, что мне поможет.
Я тут же приобрела курс «Практическая нутрициология для семьи» и с первого урока успокоилась: я на верном пути. Через пару недель без раздумий докупила еще курс «Про витамины» чтобы сама научилась расшифровывать анализы и правильно подбирать витамины и минералы для восполнения дефицитов.

Теперь я вижу, что, хоть мои доктора были и высокой квалификации и дали хорошие назначения, но к сожалению не учли почему-то некоторые важные моменты. Такие как: прописать с приемом вит Д в дозировке 20тыс кофермент вит К, или что сначала надо разобраться с пониженной кислотностью или что самое главное-не спрессовать и не винить себя если что-то не получается с соблюдением питания...

Даже не окончив еще курс Практическая нутрициология, я смогла уже скорректировать питание и докупить витамины в правильной форме. И у меня появилась мотивация! Что немаловажно! Без этого двигаться дальше сложно.

Я УЖЕ чувствую себя гораздо лучше! Это для большой прорыв для меня! Теперь я знаю, что смогу восстановить своё здоровье и даже помогать другим людям!
Начала уже со своей семьи. И вижу результаты. Моя сестра после консультации со мной общалась со своим доктором, которая подтвердила мои предположения и советы. Вот это результат!!!

Я теперь всем отправляю ссылку на аккаунт курса Ксении Чёрной https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link а кому интересно про сам курс, который дал мне столько новых возможностей и Знаний , то пожалуйста, вот ссылка «Практическая нутрициология для семьи» 4.0

Меня зовут Оксана, я из Москвы, мне 44 года. Я всегда стремилась к здоровому образу жизни, но только когда познакомилась с деятельностью Ксении Черной и Школы, поняла, что такое правильное питание и здоровый образ жизни. Я пришла на программу Pro-витамины, чтобы научиться самой разбираться в витаминах и минералах, в графике из приема, чтобы и и все члены моей семьи смогли сохранить свое здоровье. Больше года знаю о Школе, прошла уже несколько курсов, в частности Практическая нутрициология для семьи. За несколько месяцев с помощью питания и приема нутрицевтиков сбросила вес на 10 кг, хотя не это было целью, тем более особого лишнего веса у меня никогда не было. Но мои нынешние 54 кг - это дополнительный бонус к хорошему самочувствию и настроению, приливу бодрости и сил. Уверена, что данная программа (впрочем, как и остальные!), нужна каждому. Труд Ксении и Школы трудно переоценить. Так держать! Подробнее о программе Pro-витамины можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX.
Также можно подписаться на аккаунт Школы в Инстаграм: https://www.instagram.com/pro_...

Меня зовут Евгения, мне 29 лет, проживаю в городе Днепр, Украина. По профессии я художник и графический дизайнер. На данный момент в декрете.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела в инстаграмм страничку Ксении Черной. Меня заинтересовало то, что можно с помощью питания решить такие проблемы как акне, проблемы со стулом, сухая, потресканная кожа, и даже наладить сон и вернуть жизненную энергию. Я стала изучать этот вопрос подробнее. Учавствовала в бесплатных вебинарах Ксении Черной и уже тогда почерпнула для себя много новой информации, начала некоторые рекомендации применять на практике (стала исключать вредные продукты и вводить новые - полезные). Следуя базовым рекомендациям у меня уже на тот момент были улучшения со здоровьем. Я стала хорошо спать и у меня появилась энергия. Стало меняться состояние кожи. Но все же понимала, что этого мало.Тогда я решила больше не затягивать и пойти на программу «Практическая нутрициология для семьи». Сказать что моя жизнь изменилась - это ничего не сказать... Я просто поняла, что я неправильно живу и питаюсь всю свою жизнь. Программа построенна настолько грамотно, что не понять что-то невозможно. К тому же всегда есть возможность проконсультироваться со своим куратором, задать вопросы. За 6 недель курса я научилась составлять свой рацион, правильно трактовать свои анализы, разбираться в продуктах, я понимаю как работает наш ЖКТ и знаю как помочь себе и близким при каких-то проблемах. После прохождения курса у меня только положительные изменения: перестала шелушиться кожа, проходят высыпания, наладился стул.
Я получила очень много полезной информации и мои ожидания от курса оправдались на все 200%. Конечно работы ещё очень много, и мои результаты зависят только от меня. Также я планирую пойти на другие курсы школы PRO - здоровье, потому что это жизненно необходимые знания.
Я считаю что это базовые знания, которые должны знать все современные люди. Это то, чему стоит учить своих детей,чтобы в наших домах были только полезные семейные традиции. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Также подписывайтесь на аккаунт школы Ксении Черной PRO - здоровье https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=1wwipa2bl4sss там вы найдете не только полезные рекомендации, но и вкусные и полезные рецепты.

Проходила курс PRO витамины. Это 2 ступень после Практической нутрициологии. И точно могу сказать - моя жизнь не будет прежней! Ксения очень понятно всё объясняет, нет воды и лишней информации. Есть куратор, который помогает разобраться с нюансами , а также чат поддержки. Очень рекомендую. Но сначала нужно изучить курс «Практическая нутрициология».

Меня зовут Татьяна. Я живу в г. Томск, работаю бухгалтером, мне 50 лет. Проблемы со здоровьем: АИТ, хроническая усталость. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала из ютуб-канала Ксении Черной.
Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что кожа стала чище, исчезла перхоть, стала более внимательной.
Возвращаться к старым привычкам уже нет желания.
Я советую этот курс не только тем, у кого есть проблемы со здоровьем, но и тем кто ведет здоровый образ жизни и находится на "ПП".
Эти знания необходимо преподавать в школе.