Худею легко!
Как и многие, начиталась про Редуксин и давно у меня зудела идея, попробовать скинуть лишни кг, прибегнув к таблеткам. Побаивалась, потому что читала про побочные действия — и хочется, и колется, как говорится.
Для смелости предложила подружке худеть вместе, она согласилась. У меня начальный вес был 78 кг, у подруги меньше, но буду рассказывать именно про себя. Обхват талии у меня был 80 см, бедра — 108 см. Эти цифры мне важно было зафиксировать, чтобы далее отслеживать результат.
Заказывали мы капсулы в онлайн-аптеке. Капсулы, как везде в отзывах: картонная коробочка, инструкция, блистер с голубыми капсулами обычного размера. Принимать нужно один раз в день, запивая водой. Я принимаю утром, спустя час после завтрака. Завтраки, начав принимать Редуксин, не меняла: яичница или 2 варёных яйца, зелень (руккола, горчичный салат, базилик — преимущественно с горчинкой, чтобы желчь лучше выделялась и помогала перевариванию жиров), немного овощей, иногда творожный сыр на небольшом кусочке хлеба к кофе.
Редуксин на меня начал действовать уже на первой неделе. С обедом было туговато, есть не очень хотелось, казалось, что мысли о еде не очень приятны. К вечеру появлялось лёгкое чувство голода. Съедала что-то мясное (чаще всего запечённая курица или индейка), на гарнир буквально ложка риса и тушёные овощи (не люблю сырые овощи на ужин).
Ещё из действий Редуксина отмечу частую побочку, о которой все пишут — жажда. Это правда так, и это заметно. Во рту сухость, всё время ищешь стакан воды глазами. Очень хотелось не просто воду, а воду со вкусом, казалось, что так жажда лучше утоляется. Хорошо помогла вода с добавками лимона и/или мяты. В сезон клубники могла базилик и клубнику в воду нарезать — так пить приятнее.
Ещё из заметных действий Редуксина: у меня напрочь ушли все перекусы. Привычные пирожки из соседней булочной, шаурма вечером, пока не дошла до дома и не поужинала — вот это всё ушло просто сразу. Может быть, тут сработала сила внушения, я не знаю, но я совсем не ем вне завтрака, обеда и ужина. Обед иногда тоже пропускаю, переношу это легко.
Итак, какие у меня результаты по прошествию 2 месяцев приёма Редуксина.
Бёдра стали 100 см (ушло 8 см, я ждала большего), талия — 68 см (ушло 12 см, приемлимо). Бёдра, по-прежнему, массивные, верх стал заметно худее. А весы радуют. Я намеренно не взвешиваюсь ежедневно, потому что понимаю, что плюс-минус 300 г, которые могут показать весы с разницей в день, скорее отёки. А накручивать и нервничать из-за этого я не хочу, поэтому взвешиваюсь 1 раз в неделю. Итого, за 2 месяца у меня минус 8 кг. По-моему, это очень неплохой результат. Да, мне ещё придётся постараться, ещё нужно скинуть минимум 6 кг, но, главное, в голове есть понимание, что я могу это сделать. Да, не без своего помощника, но почему нет? Разве жажда, которая у меня появилась, не достаточная цена для красивой фигуры?)
Подруга тоже похудела, но замеры она делала только взвешиваясь. Тоже продолжает принимать редуксин, но теперь думает тоже фиксировать результаты. Посмотрим, может и она когда-нибудь оставит свой отзыв)