Похудеть и научиться правильно питаться за 3 месяца? Реально!
На сколько можно похудеть за 3 месяца без тяжелых физ. нагрузок и жёсткой диеты? Лично я смогла избавиться от 10 лишних кг, но разумеется не без помощи. Мне помог Редуксин, который я принимала ежедневно в одно и то же время в течении 3х месяцев. Этого как раз мне хватило, чтобы привыкнуть к режиму питания и научиться есть на 30-40% меньше от своих обычных порций. Впереди у меня еще пару месяцев с редуксином и последний рывок перед весом, о котором еще полгода назад я могла только мечтать. Главное не думать, будто препарат сможет решить вашу проблему без вас. Пытайтесь правильно, пейте воду и да, занимайтесь тем спортом, которым вам комфортно. Тогда все у вас получится.
Волшебных таблеток нет, но...
Конечно, я понимаю, что для снижения веса одних этих капсул недостаточно. Но как все-таки они действуют хорошо на аппетит - энтузиазма по отношению к вкусняшкам меньше, так что и калораж дневной соблюдать легче, и само собой, вес с каждым днем все ближе к заветным 52 кг.
Помогло стать красоткой
Не думала, что получится так легко похудеть. С утра пила редуксин, целый день мысли о еде не посещали. Питалась дробно, 16 кг ушли за 7 месяцев. Думаю если бы еще и занималась, то скинула бы больше.
Закончила курс три месяца назад, за это время ни одного кг не вернулось.
Часто встречаю информацию, что после приема редуксина вес обратно возвращается и с собой друзей приводит. ТАк вот в своем отзыве поделюсь опытом и расскажу, как этого избежать. Я пила редуксин полгода, длительным курсом, потому что скинуть мне надо было аж 22 кг. Главное, что нужно знать про этот препарат - он снижает аппетит и есть хочется намного меньше. Тут важно перестать к холодильнику ходить по привычке и избавиться от всех пагубных затей вроде кофе после обеда с конфеткой. Как только победите свои привычки, так и вес пойдет вниз. За полгода я отвыкла от перекусов и калорийной еды. так что поддерживать питание как прежде мне сейчас не сложно.
Худеешь с ним хорошо.
Для меня самой похудеть было очень сложно. Силы воли нет совершенно, плюс пока худела была злой, как собака. Потом срывалась и делала себе маленькое послабление, а потом еще... В итоге даже если успевала сбросить пару килограмм- наедала их вновь. Редуксин отбил голод. Причем с первой принятой капсулы.
Из приятного, ела мало, но раздражительности и упадка сил не испытывала. Наоборот стала высыпаться и вставать в 6 утра и стараться сделать, как можно больше дел. За полгода в таком темпе скинула 15 кг, думаю если бы стала ходить в зал, то возможно было бы еще больше.
Эффект, как будто мне желудок ушили.
Пью второй месяц редуксин, и радуюсь тому, что мой аппетит теперь под строгим контролем. Никакого обжорства, перекусов перед сном, или сладкого. Просто принимаю по капсуле раз в день, и на еду вообще не тянет. Вес уходит неплохо, я прохожу 7000 шагов в день мало ем и худею.
С Редуксином смог
Рассказываю, как я пришел к таблеткам. Я уже больше полугода пытаюсь похудеть. Мне 44 года, метаболизм уже не тот. Тренажерка и попытка сидеть на диете. Мешал очень сильно аппетит. Иными словами постоянно хотелось есть! Все что скидывал в тренажерке потом благополучно наедал. Было принято решение попытаться медикаментозно повлиять на аппетит. Перелистал гору литературы. Смотрел принципиальную разницу препаратов. Одни блокируют всасывание жира, другие снижают аппетит за счет посылания в мозг информации что уже желудок полный. Третьи комбинации. У каждого есть свои недостатки естественно. Сразу отмел БАДЫ. Проконсультировался. Порекомендовали начать с Редуксина.
Итог: Стал наедаться гораздо меньшими порциями. Снизил потребление без постоянного чувства голода. Но и дома эллипс или тренажерка 2 раза в неделю. За месяц скинул со 105 кг до 99 кг. Цель 85 кг. Работа продолжается.
Эффективно, когда ставишь себя в жесткие рамки.
Благодаря снижению аппетита, получилось соблюдать ограничение в калориях, добавила физику и вес поплыл.
Здоровье - не поле для экспериментов.
Поэтому я сразу купила редуксин для похудения, не стала ничего другого даже пробовать. Что мне нравится в нем, так это быстрый эффект, практически с первых дней приема аппетит снижается и порции тоже. Сейчас я допиваю третью пачку из 30 таблеток, позади довольно-таки легкий путь похудения на 7 кг, но это не предел - хочу еще и буду пить редуксин дальше. Тем более что переношу я его замечательно
Хороший результат
Худела на редуксине с января. Скинула -16 кг. Последние 4 месяца хожу в спортзал. Фигура подтянулась, кожа не животе не весит. Отмена прошла легко,продолжаю питаться дробно.
Редуксин отечественный препарат для похудения, основным действующим веществом которого является сибутрамин. За сравнительно короткое время редуксин получил приз...
ОАО «Ростелеком» - национальная телекоммуникационная компания России - является крупнейшей российской телекоммуникационной компанией. «Ростелеком» стал обладате...
Сегодня «МегаФон» — один из трех крупнейших сотовых операторов России. Более того, мы являемся единственной компанией, развернувшей собственную сеть и оказывающ...
в мегафоне услуги либо отсутствуют, либо в самом низком качестве!!!
Обращаться в поддержку нет смысла, сначала все нервы потратишь на бота, когда наконец пробьё...
Это для меня первая поездка на Алтай с 17 июня по 25 июня 2026 года в таком формате. И о чудо, так повезло с инструктором Александрой Лесничая! ❤️❤️❤️Четкая орг...
Приехал с проблемой ГУР. Начал уходить уровень в бачке, при осмотре выявил течь из-под пыльников. Мастера сервиса оперативно демонтировали рейку и дефектовали у...
"И хто там у нас ишо остался? ааааааааааа енти АРТИСТЫ эти МУЗЫКАНТЫ ЭТИ РЕВМАТИКИ - СКЛЕРОТИКИ И ПРОЧИЙ БОЕВОЙ ОТРЯД ФИЗИЧЕСКИ МАЛОМОЩНЫХ ХЛИПАКОВ? НИЧАВО ИХ Н...
Cливочный, нежный вкус, приятная текстура. Кроме камамберов пробовала еще плавленые сыры, как основа для сендвичей и просто намазка на бутерброд супер. У творож...
Последние отзывы
МегаФон
в мегафоне услуги либо отсутствуют, либо в самом низком качестве!!! Обращаться в поддержку нет смысла, сначала все нервы потратишь на бота, когда наконец пробьё...
Rutube
Просто ужас. Каждую минуту реклама которую нельзя скипать. Все видео от не известных пользователей и все видео в низком расширении
Российские железные дороги
Хочу выразить благодарность проводнику поезда сообщением Кисловодск-Санкт-Петербург Визгалиной Марине. Дата поездки 27.06.2026. Проводница внимательная отзывчив...
Турклуб "Восход"
Это для меня первая поездка на Алтай с 17 июня по 25 июня 2026 года в таком формате. И о чудо, так повезло с инструктором Александрой Лесничая! ❤️❤️❤️Четкая орг...
ГУР Сервис - Пенза
Приехал с проблемой ГУР. Начал уходить уровень в бачке, при осмотре выявил течь из-под пыльников. Мастера сервиса оперативно демонтировали рейку и дефектовали у...
Программа "Прямой эфир"
"И хто там у нас ишо остался? ааааааааааа енти АРТИСТЫ эти МУЗЫКАНТЫ ЭТИ РЕВМАТИКИ - СКЛЕРОТИКИ И ПРОЧИЙ БОЕВОЙ ОТРЯД ФИЗИЧЕСКИ МАЛОМОЩНЫХ ХЛИПАКОВ? НИЧАВО ИХ Н...
Сыр White Cheese Zhukovka "Камамбер 50%"
Cливочный, нежный вкус, приятная текстура. Кроме камамберов пробовала еще плавленые сыры, как основа для сендвичей и просто намазка на бутерброд супер. У творож...