Редуксин — отзывы

Мы с мамой худеем с редуксином, много ходим пешком и питаемся на ПП. Главное больше активности и соблюдать питьевой режим

Давно не надевала шорты, потому что сильно поправилась. А тут решила, что в этом году я точно надену любимую шмотку ) И помог мне Редуксин. Похудела на 18,5 кг за 5 месяцев, вес держится, ем мало даже без таблеток.

Капсулы хорошо помогают подавлять аппетит, вырабатываются привычки есть умеренно. В сочетании с подсчетом КБЖУ и спортом 2 раза в неделю за 9 мес похудела на 26кг, если не лениться, то эффект поразительный.

Дважды принимала курсом, оба раза осталась очень довольна. Значительно повышают шансы на потерю веса)) потому что аппетита нет и срывов тоже.

Худеть с редуксином просто. Выпил с утра капсулу и целый день не чувствуешь голода. Есть не тянет совершенно и вес снижается.

На приеме диетолог мне дал рекомендацию: питайтесь правильно. Легко сказать, но трудно сделать. Пошла к эндокринологу. И только этот врач реально помог мне сбросить вес.
Только когда я худела с помощью редуксина, то полностью пересмотрела свое питание. Когда голод не мучает, то и любую диету можно выдержать. В итоге я похудела, вес не вернулся, веду образ жизни, к которому привыкла за последние полгода.

После изучения отзывов, которые были представлены ниже, я решила попробовать Редуксин. На момент начала курса мой вес составлял 85 кг. Я пью его уже месяц и потеряла 5 кг. Я начала с дозировки 10 мг и сейчас хочу увеличить ее до 15 мг.

Сначала я пила его во второй половине дня, чтобы справиться с вечерним чувством голода, но эффект был не таким сильным, как утром. Поэтому я снова переключилась на утренний прием. Из минусов я могу отметить чувство жажды, которое появляется во второй половине дня. В остальном, побочных эффектов не было, хотя первую неделю я очень внимательно следила за своим самочувствием и была готова отказаться от приема при появлении серьезных побочных эффектов. Но все прошло хорошо.

При начале приема я не меняла свой рацион, но в течение месяца мне удалось уменьшить объем желудка (сейчас достаточно порции в 250-300 грамм) и постепенно перейти на более здоровый рацион: фрукты, овощи, куриная грудка и рыба на пару. Благодаря тому, что чувство голода уменьшается, у меня уже нет такого желания наесться всякой жирной, жареной и вредной для фигуры пищи.

Остальные 10 уже скинула на редуксине. С ним диету соблюдать намного легче - выпила с утра одну капсулу и до самого вечера не мучаешься от желания перекусить или съесть что-то запрещенное.

Худели с мужем к нашей свадьбе. Я скинула почти 15 кг, а муж 8, но он усиленно тренировался и набрал мышечную массу. Сейчас, рассматривая наши фотки, понимаю , что начать прием редуксина стало нашей лучшей идеей.

Я, когда решила начать принимать редуксин, составила для себя четкий план действий, меню, количество калорий, и даже сколько времени уделять спорту. Сейчас четко следую намеченному плану и вес снижается. Побочки нет, принимаю по 1 капсуле в день, и результат радует.