Как я похудела с редуксином
Хороший препарат!
Похудела к свадьбе -5 кг за месяц с тренировками и правильным питанием. Раньше с этим большая проблема была
Хороший препарат!
Похудела к свадьбе -5 кг за месяц с тренировками и правильным питанием. Раньше с этим большая проблема была
Больше я не мечтаю похудеть, я взялась за себя и делаю это. Принимаю редуксин, хожу в спорт зал 4 раза в неделю, и вес уходит. Таблетки помогают мне держать в узде мой аппетит. Я вообще в последние месяцы не думаю о еде. Сделала для себя четкий распорядок принятия пищи и следую ему. Результат лично меня не просто радует, а восхищает)
Я задалась целью сбросить вес в мае, когда все летние вещи оказались маленькими. У самой никак не получалось, решила прибегнуть к помощи редуксина. С ним дело сдвинулось - за месяц первые результаты на весах увидела, минус 4 кг, дальше - больше. Часть летних вещей раздала, а сейчас и они мне большие, так что ожидания мои оправдались на все 100%!
Пью Редуксин всего лишь месяц, но уже есть неплохой результат. У меня ушло почти 7 кг. Наверное, тот, кто худеет с килограмм 70, у того уйдет меньше. Но мой вес до начала приема препарата был 110кг, и то, что он снизился до 103 без спорта и особых диет, меня несказанно радует. С понедельника начинаю ходить в тренажерку, поставила цель скинуть 15 за месяц)
На сколько можно похудеть за 3 месяца без тяжелых физ. нагрузок и жёсткой диеты? Лично я смогла избавиться от 10 лишних кг, но разумеется не без помощи. Мне помог Редуксин, который я принимала ежедневно в одно и то же время в течении 3х месяцев. Этого как раз мне хватило, чтобы привыкнуть к режиму питания и научиться есть на 30-40% меньше от своих обычных порций. Впереди у меня еще пару месяцев с редуксином и последний рывок перед весом, о котором еще полгода назад я могла только мечтать. Главное не думать, будто препарат сможет решить вашу проблему без вас. Пытайтесь правильно, пейте воду и да, занимайтесь тем спортом, которым вам комфортно. Тогда все у вас получится.
Конечно, я понимаю, что для снижения веса одних этих капсул недостаточно. Но как все-таки они действуют хорошо на аппетит - энтузиазма по отношению к вкусняшкам меньше, так что и калораж дневной соблюдать легче, и само собой, вес с каждым днем все ближе к заветным 52 кг.
Не думала, что получится так легко похудеть. С утра пила редуксин, целый день мысли о еде не посещали. Питалась дробно, 16 кг ушли за 7 месяцев. Думаю если бы еще и занималась, то скинула бы больше.
Часто встречаю информацию, что после приема редуксина вес обратно возвращается и с собой друзей приводит. ТАк вот в своем отзыве поделюсь опытом и расскажу, как этого избежать. Я пила редуксин полгода, длительным курсом, потому что скинуть мне надо было аж 22 кг. Главное, что нужно знать про этот препарат - он снижает аппетит и есть хочется намного меньше. Тут важно перестать к холодильнику ходить по привычке и избавиться от всех пагубных затей вроде кофе после обеда с конфеткой. Как только победите свои привычки, так и вес пойдет вниз. За полгода я отвыкла от перекусов и калорийной еды. так что поддерживать питание как прежде мне сейчас не сложно.
Для меня самой похудеть было очень сложно. Силы воли нет совершенно, плюс пока худела была злой, как собака. Потом срывалась и делала себе маленькое послабление, а потом еще... В итоге даже если успевала сбросить пару килограмм- наедала их вновь. Редуксин отбил голод. Причем с первой принятой капсулы.
Из приятного, ела мало, но раздражительности и упадка сил не испытывала. Наоборот стала высыпаться и вставать в 6 утра и стараться сделать, как можно больше дел. За полгода в таком темпе скинула 15 кг, думаю если бы стала ходить в зал, то возможно было бы еще больше.
Пью второй месяц редуксин, и радуюсь тому, что мой аппетит теперь под строгим контролем. Никакого обжорства, перекусов перед сном, или сладкого. Просто принимаю по капсуле раз в день, и на еду вообще не тянет. Вес уходит неплохо, я прохожу 7000 шагов в день мало ем и худею.