Помогает бизнесу стать лучше
На приеме диетолог мне дал рекомендацию: питайтесь правильно. Легко сказать, но трудно сделать. Пошла к эндокринологу. И только этот врач реально помог мне сбросить вес.
Только когда я худела с помощью редуксина, то полностью пересмотрела свое питание. Когда голод не мучает, то и любую диету можно выдержать. В итоге я похудела, вес не вернулся, веду образ жизни, к которому привыкла за последние полгода.
После изучения отзывов, которые были представлены ниже, я решила попробовать Редуксин. На момент начала курса мой вес составлял 85 кг. Я пью его уже месяц и потеряла 5 кг. Я начала с дозировки 10 мг и сейчас хочу увеличить ее до 15 мг.
Сначала я пила его во второй половине дня, чтобы справиться с вечерним чувством голода, но эффект был не таким сильным, как утром. Поэтому я снова переключилась на утренний прием. Из минусов я могу отметить чувство жажды, которое появляется во второй половине дня. В остальном, побочных эффектов не было, хотя первую неделю я очень внимательно следила за своим самочувствием и была готова отказаться от приема при появлении серьезных побочных эффектов. Но все прошло хорошо.
При начале приема я не меняла свой рацион, но в течение месяца мне удалось уменьшить объем желудка (сейчас достаточно порции в 250-300 грамм) и постепенно перейти на более здоровый рацион: фрукты, овощи, куриная грудка и рыба на пару. Благодаря тому, что чувство голода уменьшается, у меня уже нет такого желания наесться всякой жирной, жареной и вредной для фигуры пищи.
Остальные 10 уже скинула на редуксине. С ним диету соблюдать намного легче - выпила с утра одну капсулу и до самого вечера не мучаешься от желания перекусить или съесть что-то запрещенное.
Худели с мужем к нашей свадьбе. Я скинула почти 15 кг, а муж 8, но он усиленно тренировался и набрал мышечную массу. Сейчас, рассматривая наши фотки, понимаю , что начать прием редуксина стало нашей лучшей идеей.
Я, когда решила начать принимать редуксин, составила для себя четкий план действий, меню, количество калорий, и даже сколько времени уделять спорту. Сейчас четко следую намеченному плану и вес снижается. Побочки нет, принимаю по 1 капсуле в день, и результат радует.
Летом в отпуск, скидываю на спорте и редуксине. Процесс идёт хорошо в комплексе, ушло уже 7 кг. Скоро пойду за новыми купальниками
Я за последние 3 года перепробовала массу диет, различных чаев для похудения и коктейлей, максимум уходило килограмма 3-4 и я срывалась. С редуксином же я стабильно соблюдаю дефицит калорий уже третий месяц, похудела за это время на 9 кг, и пока останавливаться не собираюсь.
К лету осталось 8 кг скинуть, начала курс редуксина и ПП меню купила. Собираюсь ехать в отпуск и купила много красивых купальников. Уверена, что всё получится
К началу приема Редуксина у меня было 20 лишних кг.
Боролась сначала своими силами, потом к врачу пошла. Там мне и назначили редуксин для контроля аппетита.
Эффект полного отсутствия голода наступает не с первой капсулы, через неделю примерно (во всяком случае у меня так).
Понравилось планомерное похудение, без скачков и застоев. Побочек не было. Месяц уже без препарата сижу на ПП, никаких срывов.
Думаю, вес смогу удерживать и дальше.
Я не просто таблетки пила, но еще активно занималась спортом, и во многом урезала себя в плане питания. В итоге минус 20 кг за несколько месяцев удалось скинуть.