Реально расслабляет.
Пробовала первый раз, очень сосед мне хвалил, что спит хорошо с ней, меньше психует и вообще нервная система восстанавливается. Понятно с первых капсул, что есть действие, но двух мне оказалось много, прям расплющило) Одной достаточно, плюс магний пью. Мне понравилась, работает.