Отличное подспорье к старости:)
Попробовал, действительно улучшает качество сна, я вообще на тренировках, даже с молодым поколением стал более выносливым и спокойным. А они, черти, так еще и специально достают разными вопросиками, поэтому, я сейчас более спокоен, после тренировок даже пар не идет из ушей), да и сплю хорошо, долго, качественно!