Во-первых, упаковка удобная — 120 капсул, так что хватает надолго. Я принимал по 1-2 капсулы в день, как рекомендовано.
Что касается эффекта, то я заметил, что ГАМК помогает мне расслабиться после тяжелого дня. У меня стали меньше проявляться стресс и тревога. Это особенно важно, когда работа напряженная или много дел. Я стал лучше спать — засыпаю быстрее и сплю крепче.
Также отмечу, что у меня улучшилась концентрация во время тренировок. Я чувствовал себя более собранным и энергичным. 💪
Вкус капсул нейтральный, не чувствуется никакого неприятного послевкусия. Они легко глотаются, что тоже большой плюс.