Здорово помогает.
Обожаю гамк этого производителя, потому что работает супер. Если понимаю, что не вывожу, то пью курсом, по одной капсуле перед сном. А если уже поздно, а на утро рано вставать и необходимо выспаться, пью сразу две-три капсулы и нормально высыпаюсь. Работает в любом случае.