Быстрый эффект.
Посоветовали GABA принимать, когда начались проблемы со сном, как и у большинства людей, когда тренировки вечером проходят. Это всегда влияет на сон и расслабление. Сейчас, спустя неделю, у меня все ровно. Режим в норме. Днем бодрячком, да и заниматься стал более активно и чаще..