Сплю крепко, нет проблем со сном, ночью не просыпаюсь.
Пью как указано на упаковке, открываю капсулу и высыпаю в рот и запиваю водой, т.к. плохо растворяется в воде. Эффект потрясающий - глубокий, не просыпаюсь среди ночи от тревоги. Это уже вторая упаковка. Есть присутствие диоксида титана, что не очень приятно, но можно вскрыть капсулу, что я и делаю. Добавка работает отлично, дозировку нужно подбирать, цена очень доступная на рынке спортивного питания. Продукт проверен, рекомендую и всем здоровья!