Мой вес достиг критической отметки 104 кг. Начались проблемы с сердцем и сосудами. Кардиолог сказал, что ситуации очень плохая для моих 29 лет и направил к диетологу и эндокринологу. Диетолог просто составил план питания, но так питаться я не могу-не очень умею готовить домашнюю еду, мой максимум-жареная яичница и вареные пельмени. Попробовал месяц-не получилось, то некогда приготовить, то хочется привычной мне еды. Со спортом и активностью у меня тоже не сложилось, некогда, а работа у меня сидячая - работаю в сфере IT. Эндокринолог же подошел к вопросу иначе. Решил сначала на полгода назначить семаглутид. Если не сброшу хотя бы 20 кг, то придется делать операцию. Эндокринолог расписал схему приема велгии, с инструкцией она идентична. С питанием решил проблему - я стал заказывать готовый рацион питания на 1600 ккал. В принципе питание меня устроило, пусть оно и грустное, но мне есть не хотелось, как объяснил врач - препарат подавляет аппетит и скачки инсулина. За 4 месяца я уже сбросил 12 кг. Планирую продолжить ставить велгию, в планах достигнуть веса 70 кг.