Курс Ксении Черной — отзывы

Я Hanifa , 25 лет, живу в Саудовской Аравии. Узнала про Ксению из ютуб канала ,сразу заинтересовали ее глубокие знания ,подача материала на уровне профессионала супер!!!

У меня проблемы с ЖКТ . С 12 лет обращалась к официальной медицине, мне не помогло. Искала много информации о правильном питании и бадах, проходила марафоны, мосле просмотра видео с ютуба решила записаться на вибенар и сразу же купила курс, что не жалею, но мне есть к чему стремиться мне этого курса мало!😊

меня зовут Елена, взяла курс "Практическая нутрициология для семьи". Имя автора программы "Ксения Черная".
Хотела поправить здоровье проблемы с жкт.
Курс интересный, построен хорошо. Автор курса работает с энтузиазмом и это чувствуется. Потихоньку стала менять пищевые привычки, пока интересно и нравится. и новый пищевой режим тоже радует.
плюсы организаторы стараются
пожелания, можно больше глубины не бояться "быть слишком сложными"

Меня зовут Аня. Я живу в Турции, в Измире. Мне 33 года. Я медсестра. Я пришла на программу " Железодефицит" Ксении Чёрной, с целью улучшить свое самочувствие, справиться со слабостью, выпадением волос, низкой энергией, непониманием как составлять свой рацион. О Ксении Чёрной Я узнала от подруги. Я обращалась ранее к врачам и состояла у них на учёте годами. Они меня наблюдали, но мои заболевания не проходили, а только прогрессировали. Мне удалось справиться с запорами, отрыжкой, изжогой, тяжестью в желудке. Головные боли и слабость уменьшились. Я научилась планировать свой рацион и работать над своим сном. Мои ожидания оправдались, потому что я уже увидела некоторые улучшения в своем состоянии. Со слабостью, выпадением волос и низким давлением продолжаю работать. Я рекомендую пройти эту программу людям, которые хотят быть здоровыми, есть здоровую еду и заботиться о здоровье близких.

Курс довольно информативный - все структурировано, удобно и понятно
оформлено - есть и видео, и аудио формат, конспекты, а так же много дополнительной информации.
Самое основное, что курс помогает самостоятельно понять как устроено наше пищеварение и в целом организм, и проанализировать свое состояние здоровья, в том числе и по анализам. Для меня важным оказалось, что эта информация подходит для людей с разным состоянием здоровья и симптомами, т.е. теперь я смогу подобрать питание и для членов своей семьи.
Обратная связь от куратора конечно тоже очень помогает, хотя я может даже не в полной мере ею воспользовалась, т.к. отвлеклась от курса на пару недель, но на все мои вопросы ответы я получила.
В целом я изменила некоторые привычки в питании , убрала многие продукты и заменила их более полезными, оцениваю свой результат как средний, т.к. многое ещё предстоит сделать, резких изменений или строгих отказов от чего-либо я не вводила. Я применила примерно 60% рекомендаций, поэтому результаты у меня не сногсшибательные, но все равно я очень довольна своим состоянием в итоге:
- значительно уменьшилась отечность;
-я стала легче себя чувствовать и вес тоже немного снизился ( хотя физической активности было немного);
- поняла на практике какое именно питание мне подходит и почему;
- смогла прочувствовать какие продукты мне не подходят - это возможно только когда от чего-то отказываешься, а потом возвращаешь в рацион и наблюдаешь, как организму это не нравится.

В целом рекомендую курс тем, кто хочет научиться разбираться в том, как устроено тело и как питание на нас влияет.

Всем привет. Меня зовут Таня, проживаю в городе Раменское. Мне 30 лет. Работаю в IT сфере.
На курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пошла с целью восполнения знаний по процессу работы ЖКТ, а так же научиться правильно питаться: выбирать под себя протоколы питания, знать какие продукты подходят, а какие нет и почему. До курса наблюдались проблемы с пищеварением и я не имела понимания как решать их. Находясь на курсе, двигалась постепенно: налаживала режим сна, соблюдала питьевой режим и самое первое - я отказалась от сахара. Было очень сложно первое время, но в последствии тяга к сладкому снизилась и я заметила, что стала кожа на лице чище. Отказ от глютена и молочных продуктов нормализовали пищеварение и я стала лучше себя чувствовать, стала более энергичной даже.
Программа мне очень понравилась, все подробно объясняется, показываются взаимосвязи от употребления тех или иных продуктов, остается только самой немного проанализировать и выбрать подходящий протокол. На протяжении всего курса меня сопровождал куратор и помогал мне разбираться в сложных для меня моментах. Данную программу я бы советовала приобрести тем людям, кто давно уже не может решить проблемы с ЖКТ, а так же тем, кто готов уже сейчас начать заботиться о себе.
Подробнее о курсе можно ознакомиться тут https://bit.ly/2TPhi4Z, а также можно узнать много интересного в аккаунте https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru.

Меня зовут Кристина, мне 35 лет. Я проживаю в Москве. Работаю в сфере IT технологий.
О программе «7 ключей к своему здоровью» узнала во время бесплатного марафона красоты. Знания, которые давала Ксения Четная и другие нутрициологии школы Про- здоровья на марафоне, не раздумывая побудили меня окунуться глубже в этот мир и пройти программу «7 ключей у своему здоровью».
Тем более работать было с чем. Молочница, с которой я боролась уже больше года, но все препараты, назначенные врачом, только на короткое время решали проблему. Точнее проблему они не решали, в временно избавляли от симптомов. Вздутие и газообразование после еды также были неотъемлемой частью моей жизни. И точно также все назначенные препараты врачей боролись лишь на время с проблемой и спустя короткое время все начиналось заново. Выпадение волос и высыпания на лице. Масса косметических средств, но также все безрезультатно. И конечно упадок сил и полное отсутствие энергии. С утра встал - уже устал - это было про меня.
Все это очень сильно ухудшало качество жизни.
Пройдя программу «7 Ключей к своему здоровью», следуя всем рекомендациям и полученным знаниям в течение этих 6 недель, моя жизнь разделилась на до и после. Утренние подьемы не только даются с лёгкостью, но и с удовольствием, в мою жизнь снова вернулись тренировки, появился жизненный азарт. Вздутия и газообразования после еды уже совсем не моя история, как и прежняя еда, которая была до моего знакомства с нутрициологией. Молочница также стабильно не появляется уже 1,5 месяца, что для меня небывалый результат. Волосы и кожа также стали лучше. И как приятный бонус - минус 4 килограмма на весах.
Конечно еще не достигнуто идеальных результатов за это не долгое время, но я точно знаю следуя всем рекомендациям программы, они будут достигнуты очень и очень скоро.
6 недель назад я сделала шаг к своему здоровью и уже вижу замечательные результаты. Это позволяет мне от всей души рекомендовать каждому, кому не безразлично своей здоровье и здоровье своих близких, погрузиться в увлекательный мир нутрициологии и начать это погружение с программы «7 ключей у своему здоровью» и вы точно почувствуете на себе, как ваша жизнь качественно изменится в лучшую сторону.

Здравствуйте. Я Айгуль. Мне 24 года.Живу в Ижевске. На данный момент нахожусь в декрете. По профессии преподаватель английского языка.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология. Уровень Profi" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", c целью получить комплексные знания о культуре здорового питания. О Ксении Черной я узнала из YouTube, наблюдала за развитием ее весьма полезного и информативного канала. Уже получала большое количество нужной информации, но мне хотелось собрать полную картинку в голове.
Мне хотелось понять влияние питания на организм, а также разобраться со своей хронической усталостью. Помимо всего прочего до курса я с детства страдала воспалительными заболеваниями полости рта. На программе я узнала об огромной взаимосвязи питания и своего состояния, болезней.
Мне безумно понравилось, что курс не только о питании, но и обо всех компонентах здорового образа жизни человека, включая работу со стрессом, правильное дыхание и многое другое.
Мои результаты за 2 месяца, ушли 2 кг веса (с 55 кг до 53), появилась легкость в теле и прилив сил. Перестало беспокоить часто воспаляющееся до этого горло.
Мы всей семьей ( с мужем и сыном) перешли на здоровое питание (полностью исключили сахар и глютен), знакомимся с новыми продуктами, учимся готовить новые полезные для нашего организма блюда.
Искренне желаю, чтобы такие знания были доступны всем, они должны быть включены в школьную программу, потому как закладывают основы здоровой и счастливой жизни человека!

Добрый день! Меня зовут Анна. Я сейчас живу в России. Мне 44 года. В настоящий момент я домохозяйка.

О Ксении Черной я узнала случайно, увидев один их ее роликов о выстраивании питания на ютюбе. Заинтересовалась, стала смотреть другие ее ролики, а потом подписалась на программу Ксении Черной  "Практическая нутрициология для семьи".

В рамках программы "Практическая нутрициология для семьи" я рассчитывала для себя под руководством опытных специалистов изучить и понять для себя, почему и какое именно значение и влияние оказывает питание на отдельные органы и наш организм в целом, как все устроено. Хотелось понять, как читать результаты анализов и на какие показатели ориентироваться. Очень важны были практические советы, как исправить ситуацию с пищевыми привычками, режимом сна.
До программы я старалась правильно питаться(как я думала), но мой вес неуклонно шел вверх.
После того, как я начала изучать программу  "Практическая нутрициология для семьи", почти сразу, как мне показалось, пошли изменения. За 6 недель я многое узнала и начала использовать. Конечно, пока не все получается применять на практике, но результат очевиден: стал уходить вес, стала лучше себя чувствовать, улучшилась кожа, а главно - я стала понимать ошибки в питании, которым раньше не придавала никакого значения, и как их исправить. Мои ожидания , конечно, оправдались, но я понимаю, что это только начало пути.
Полагаю, что данную программу будет полезно пройти очень многим, особенно, женщинам , чтобы были знания и навыки привить себе и членам своей семьи правильные привычки в питании и жизни.

Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Приглашаю подписаться на аккаунт школы "PRO-здоровье" : https://www.instagram.com/pro_... вы действительно узнаете очень много полезной для себя информации.

Меня зовут Ольга, мне 41 год, живу в Севастополе, по профессии бухгалтер. Я прошла курс Ксении Черной от Академии Pro-здоровье. Курс называется "7 ключей к своему здоровью". Курс очень понравились, информативный, содержит много полезной информации, некоторую встречала впервые. Т.к. прошла много курсов, в поисках лучшего для похудения, могу сказать, что данный курс лучший, что я проходила, он даже не с позиции похудения, а с позиции восстановления здоровья. До курса смотрела множество роликов на YouTube от Ксении Черной, весь контент Академии является информационным, полезным не рекламным пиаром. Что заявляют, то и предоставляют. За 6 недель программы "7 ключей к своему здоровью " разнообразила рацион, ввела полезные продукты, убрала вредные, наладила питьевой режим и режим дня, выявила свои дифициты, по результатам лабораторных анализов, а не просто потому, что какие-то симптомы. По дифицитам еще предстоит работать, дело ни одного дня (правильное питание и нутрицевтики). Куратор дал ссылки на необходимые нутрицевтики, а также в каких продуктах находятся необходимые мне вещества (витамины, минералы, аминокислоты), был назначен необходимый мне протокол питания для решения имеющихся проблем с ЖКТ. Мои ожидания не были напрасны, курс действительно классный. Благодарю команду и Ксению Черную за курс 7 ключей к своему здоровью.

Я Ирина Кузьма ,61 лет,живу в Италии ,город Рим . Узнала про Ксению из ютуб канала ,сразу заинтересовали ее глубокие знания ,подача материала на уровне профессионала супер!!! У меня проблемы с кишечником и АИТ . Уже четыре года обращалась к официальной медицине ,я врач по профессии,но протокол фодмап и аутоиммунный я искала сама . Я сама пробовала ,потом записалась на курс к Елене Бахтиной ,получила знания ,но на практике результатов не добилась!!! Пришла к Ксении за результатами по здоровью . Очень нравиться подача материала глубоко и четко!!! Научилась разбираться в лабораторной диагностике ,копрограмме ,что надо смотреть не референт ,а оптимум . Научилась,то что меня не научили в мед.академии ,соотнести знают врачи официальной медицины!!! Очень хороший куратор у меня ,очень умный и присутствует !!!,когда я задаю вопросы всегда отвечает ….Рекомендую всем пройти курс у Ксении !!! У меня большая Надежда что решу мою проблему!!! Научилась новые рецепты !!! Что мне бы хотелось получить -это разнообразие в питании,у меня очень однообразный рацион ,хочу научиться что-то изменить !!! Научилась делать хлеб из зелёной гречки,всем нравиться !!! Спасибо моему куратору ,очень хороший нутрициолог ,я и не думала ,что такое возможно,что кто-то заинтересуется моей проблемой и захочет помочь !!! Рекомендую и советую знакомым программы Ксении Чёрной !!! В Италии и Латвии не удаётся найти нутрициологов вообще ,а уровня Ксении Чёрной вообще нет!!! Спасибо Ксении за ее работу…