Курс Ксении Черной — отзывы

Меня зовут Лариса, мне 59 лет. Бывшая врач скорой помощи. Я пришла на программу "Beauty Haсking" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", с целью узнать больше о правильном рационе,приобрести новые привычки здорового образа жизни. Проблем со здоровьем, как таковых не было, был лишний вес и быстрая утомляемость.При старом рационе питания не смотря на минимальные порции и достаточную двигательную активность, снизить вес не удавалось. Вопрос утомляемости решался большим количеством черного чая в течении дня. Уже за 6 недель в программе, благодаря полному погружению в тему и убедительным лекциям Ксении Черной и других специалистов, я полностью заменила старые привычки на новые(а именно: работа над кислотностью желудка, желчеоттоком и микрофлорой кишечника, организация сна, дисциплина, двигательная активность, работа со стрессом итд....) - значительно увеличили ресурсы моего организма, повысились работоспособность и мотивация, снизился вес на 6кг. Курс построен очень квалифицированно, в лекциях четкая конкретная информация без лишней воды,много полезной информации. Я училась и получала удовольствие от процесса обучения. Я твердо убеждена что каждому человеку в нашей стране, не зависимо от возраста, пола и вероисповедания - крайне необходимы подобные знания. Огромное спасибо Ксении Черной и всей команде академии "PRO-здоровье" за талант убеждения, простату изложения, серьезный научный подход, мощную мотивацию,за огонь в Ваших сердцах, тёплую заботу и за Вашу глобальную цель - здоровье нации. Со своей стороны мне хочется теперь тоже быть причастной к такой замечательной цели и нести эти знания людям.

Меня зовут Анастасия. Я живу в России в г. Люберцы Московской области. Мне 30 лет. По профессии бухгалтер.
Я пришла на программу Здоровое пищеварение Ксении Черной, чтобы решить застарелую проблему с акне, вздутием, запорами.
О программе и самой Ксении я узнала случайно из рекомендации на ютубе. Мне выпало видео с названием «Как избавиться от акне навсегда», что очень заинтересовало меня.
Видео я увидела в конце декабря 22 года, а уже в 2023 начала с того, что полностью убрала молочку, сахар и глютен. Стало лучше намного, но я заметила реакцию на продукты FODMAP и решила самостоятельно соблюдать этот протокол. Улучшения были значительными, но не стопроцентными. И я уже отчаивалась, но решила попробовать программу.
На программе я ещё больше погрузилась в тему здорового питания (хоть уже и посмотрела почти все видео на канале), научилась читать анализы, понимать, какие протоколы лучше использовать в тех или иных случаях, в целом узнала много нового. И я поняла наконец, почему не получалось до конца вылечить акне и вздутие! Только сдав анализы, я увидела истинную первопричину – глубокий кандидоз внутренних органов.
Поэтому я плавно завершила протокол FODMAP, прошла через детокс. И буквально два дня назад куратор подтвердила, что соблюдение антиканидного протокола по анализам дало результат, поэтому я перехожу к постепенному расширению рациона под руководством нутрициолога Виктории Харповой.
Ожидания от программы оправдались полностью. Я счастлива, что решилась.
Эту программу можно пройти всем, у кого есть проблемы со здоровьем, причём самые разные: акне, перхоть, лишний вес и инсулинорезистентность, аутоиммунные заболевания, кандидоз, синдром раздраженного кишечника. Всем, кто отчаялся найти выход из ситуации, а также тем, кто как я старается, но не видит результата. Всем, кто просто хочет быть здоровым и счастливым.

Меня зовут Таиса, мне 55 лет, я из города Старый Оскол Белгородской области, после удаления желчного пузыря около 13 лет назад возникли проблемы с ЖКТ ( вздутие, газообразование, боли в животе), неоднократно обращалась к различным гастроэнтерологам, но положительного результата не было. В силу своей профессии ( технолог пищевого производства) я старалась придерживаться здорового питания, но однажды на ютуб увидела видео с Ксенией Чёрной и поняла, что не все я делаю правильно. Стала постоянно смотреть её видео и слушать вебинары, ещё до прихода на программу я исключила сахар, глютен и молочные продукты, но результата не получила и тогда решила более детально изучить причину моего заболевания, в ходе ознакомления с модулями программы в голове стала выстраиваться цепочка действий по восстановлению организма, причиноследственных связей, хочу выразить отдельное спасибо Ксении Чёрной за простую и доступную для понимания подачу материала, оформление модулей, домашние задания, которые стимулируют мозг к размышлениям.
Программа мне помогла многое понять в вопросах пищеварения, ликвидации дефицитов, то что мы едим- главное, а все остальное второстепенное.

Александр.
Программа «Beauty Hacking» дает полное общее представление о работе ЖКТ и все что с ним связано.Помогает разобраться и с вопросами ,которые косвенно влияют на работу ЖКТ ,очень много рекомендаций,интересных фактов,полезных материалов(один только справочник по витаминам и минералам стоит этого курса).
Кто хочет сложить у себя в голове пазл о работе ЖКТ и всех сторон на которые он влияет ,тем обязательно следует пройти Программу «Beauty Hacking» с Ксенией Черной.Все понятно,доступно,информацию для Вас авторы курса не жалеют,дают с избытком.К каждой теме прилагается конспект ,который вы можете скачать к себе на устройство,тем самым и после курса у Вас останется информацию в полной степени на ваших носителях.

Я Екатерина, фрилансер из Астрахани. О программе узнала на ютуб, тк очень давно смотрела видео Ксении и все же решила прийти на курс. Тема здоровья, как и у многих, остро стоит уже много лет. Давно веду здоровый образ жизни, но была совершенно не сведующей о здоровом питании, поэтому многие проблемы никуда не уходили. Раньше казалось что углеводные крупы это очень здоровая еда. После просмотра Ксении открылись глаза на многие вещи. На курсе занималась на базовом тарифе, но думаю что для меня этого мало. Хотя и на базовом варианте удалось добиться многого-решать проблемы со стрессом и дефицитами. После прохождения курса меня перестало тянуть на сладкое, повысился уровень энергии, сократился стресс. Конечно помимо курса я еще много чем занимаюсь, чтобы себе помочь, но у меня достаточно запущенный случай. Для среднестатистического человека курс окажется очень полезным и очень многие люди смогут изменить свою жизнь, если будут следовать этим рекомендациям

Меня зовут Елена, проживаю в России, работаю в образовании.Сейчас прохожу курс Ксении Чёрной "Практическая нутрициология. Уровень Profi, о котором узнала на вебинаре школы Про-Здоровье.Приобрела эту программу с целью пополнить свои знания в области правильного питания, укрепить здоровье и улучшить качество своей жизни и близких людей.
Благодаря этому курсу я пересмотрела и изменила рацион питания и скорректировала свой образ жизни и семьи в целом.Практически учились всей семьёй!
Собран богатейший материал по современной нутрициологии со ссылками на научные исследования и преподнесён слушателям в доступной форме.
Курс полностью оправдал мои ожидания и смотивировал на изменения образа жизни к лучшему! Рекомендую этот курс для прохождения тем, кто заинтересован в своем здоровье и улучшении качества жизни!

Я - Наиля, 33 года, многодетная мама и преподаватель английского языка из солнечного города Баку, Азербайджан. Проблемы с пищеварением и кожей досаждали мне еще с подростковых лет моей жизни. Временные лечения от терапевтов, с гастроэнтерологов и прочих не давали долгосрочных результатов. После замужества и появления детей забот со здоровьем только прибавилось – хроническая усталость, раздражительность и лишний вес. Соответственно количество и разнообразие врачей также разрасталось, пока в итоге не пришла к передозировке информации и полной путанице. Так поиски «волшебной таблетки» и привели меня к Ксении Черной, на чьей программе BEAUTY HACKING я не только получила колоссальный объем знаний о себе, своем теле, процессах в нем и их причинно-следственной связи, но стала на практике разбираться во всем этом, изучать собственные анализы, выводить закономерности и вводить новые полезные привычки в свою жизнь. Я знаю, что на то, чтобы устранить ущерб, по незнанию наносимый мной своему организму годами, уйдет не один месяц, но самое главное, что я уже в начале пути, с которого не собираюсь сворачивать. Первые признаки улучшений стали проявляться уже на первых неделях обучения (как только я стала внедрять новые привычки и правила в свой дневной режим и рацион): показатели анализов крови (АЛТ, АСТ и пр.) и результаты УЗИ стабилизировались, пищеварение стало налаживаться и организм стал насыщаться водой, что отразилось на коже. Впереди еще долгий путь, но я благодарна команде Pro-Здоровье за их вклад в мою жизнь. Курс составлен очень эффективно, информация структурирована и изложена доступнейшим образом, а практические задания и обратная связь с куратором облегчают усвоение и закрепление изученного материала. Рекомендую!!!

Меня зовут Анастасия, программу начала в 24 года, сейчас мне 25, живу в прекрасном городе Самара (РФ), по специальности я экономист, работаю и стрессую в этой же сфере.
О программе «7 ключей к своему здоровью» узнала после длительного наблюдения за развитием канала Ксении Чёрной на Ютубе.
Решилась приобрести курс, когда уже устала в одиночку бороться со своими проблемами, причём где-то год сомневалась в необходимости покупки.
Мне очень хотелось избавиться от шелушения на руках, выпадения волос, периодических запоров и иногда вдруг возникающего неприятного запаха пота.

До этого пробовала обращаться к терапевтам, гастроэнтерологам и дерматологам – эффект был незначительный, так как назначают привычно мази и таблетки курсами, а после окончания курсов проблемы возвращаются.
На курсе Ксении же я ощутила результат, не так быстро, конечно, как надеялась, зато он был более длительным. Мой дерматит зашёл в ремиссию, проблемы с запахом пота и стулом тоже снизились. Конечно же, имеет значение то, с какой стабильностью Вы придерживаетесь всех рекомендаций. Я иногда срываюсь, откатываюсь и проблемы возвращаются.
Программой я очень довольна, за исключением технических моментов, а именно того, что тихий звук в видео-вариантах лекций, хотя вроде как в последних редакциях программы это исправили.
Довольна я потому, что полученные знания теперь навсегда со мной. И, да, у меня бывают срывы, но я беру себя в руки и знаю, что и как именно мне нужно делать, чтобы чувствовать себя лучше.
Рекомендую данную программу (или хотя бы начать с Ютуба) всем своим знакомым, потому информация, представленная на программе необходима к сведению всем и каждому для нормального качества жизни.

Меня зовут Марина.Я живу в России, г.Курган. Я бухгалтер.

У меня был запрос на нахождение нужного курса, в котором бы всё объяснялось по порядку и профессионально и с сопровождением, и разбором лично моего здоровья. И чудо свершилось и этот проводник Ксения Черная и её команда!

О курсе по программе "Beauty Haсking" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", я узнала из телеграмм канала "Про здоровье". Я присматривалась, читала, смотрела вебинары около месяца. Моей целью было понимание причины своего набора веса и огромного выпадения волос, понимание процессов организма, правильность питания.

За 8 недель обучения и тесного контакта с куратором нутрициологом Светланой Фальковой моё состояние намного изменилось! Я не думала, что за такое короткое время можно изменить своё состояние. У меня стало больше энергии, нет сонливости, волосы стали намного меньше выпадывать, кожа головы перестала чесаться,вес снизился почти на 6 кг. и я была удивлена, что применяя некоторые рекомендации можно совершенно просто и не напрягаясь сделать огромную пользу для здоровья.

И я стала больше понимать как правильно построить пищевую тарелку, как полезны жиры( правильные), как действуют некоторые продукты на функционирование организма, их вред и пользу, как реагирует организм, что же ему нужно добавить в питании.

В модуле по лабораторной диагностике можно научиться понимать какие анализы нужно сдавать, чтобы понимать причины состояния организма.

Все модули очень познавательны и полезны для каждого человека.Нутрициологию вообще нужно детям в школе преподавать! хотя бы азы питания и действия продуктов.

Я благодарна Ксении за её крутые знания, за её уроки в модулях, за поэтапное понимание работы своего организма и алгоритм действий. Поэтапность и алгоритм это очень важно, то есть системность информации, чего не было у других курсов, которые я изучала.

Всем привет! Меня зовут Ксения, мне 34 года проживаю в ОАЭ. Пришла на программу про витамины Ксении Черной поскольку сейчас беременна, имею железодефицит и хотела бы вообще закрыть другие дефициты витаминов и минералов в организме. До этого проходила курс практическая нутрициология для семьи, была очень рада. Использовала все рекомендации нутрициолога куратора и восстановила свои дефициты на тот момент. Но приход беременности унес с собой многие восстановленные запасы. За 6 недель программы Про Витамины я изучила очень много интересной информации, наконец поняла и разобралась какие витамины относятся к какой группе, для чего нужны организму и то что бывают активные и неактивные формы. Очень интересно было узнать так же о сочетаемости витаминов и минералов это было новой информацией для меня. В программе в моем тарифе была обратная связь от куратора нутрициолога, она всегда отвечала на все мои вопросы и это было очень полезно. Уже в ходе программы я начала использовать комплекс по восстановлению железа и стала чувствовать себя лучше. Ксения рекомендует прекрасные добавки, которые я сама бы ни за что не нашла. Даже врач мне выписывала витамины в неактивной форме и из-за этого мы скатились практически в анемию. Я считаю что всем было бы полезно изучить данную программу, знания поданы в прекрасном формате, все по делу без воды и с конкретными примерами. Поддержания баланса витаминов и минералов в нашем организме жизненно важно и я считаю эту информацию вообще должны давать в школе или университетах. Далее буду проходить другие программы Ксении, обязательно возьму консультацию нутрициолога после родов сдам все анализы и пересоставлю график приема витаминов. Так же хочу пройти программу питание для детей. Всем рекомендую школу Ксении Черной. Это обучение изменило мою жизнь. Благодарю за проделанную работу. Подробнее о программе про витамины можно узнать пройдя по ссылке https://bit.ly/2DUYPiX
Подпишитесь на инстаграм школы, даётся очень много интересной бесплатной информации https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=MzRlODBiNWFlZA==