Курс Ксении Черной — отзывы

Меня зовут Антон, мне 40 лет, живу в Подмосковье.
Со здоровьем на первый взгляд у меня проблем не было, мог съесть и выпить что угодно без каких-либо последствий. Но начали появляться первые признаки того, что что-то начинает идти не так. Причём на первый взгляд они никак не были между собой связаны. Обращение к врачам никакой толковой информации не принесло, только рекомендаии попить каких-нибудь таблеток. И тут знакомый посоветовал мне обратить внимание на Youtube-канал Ксении Чёрной. Практически сразу я попал на онлайн, в котором Ксения описала причины всех симптомов, которе у меня проявлялись. Сразу же принял решение о прохождении курса по здоровому пищеварению. И после начала обучения очень быстро понял, насколько неправильно я питаюсь. Пришлось провести огромную работу по внедрению новых продуктов и отказу от старых привычек в потреблении пищи, которые были со мной годами, но результат того стоил! К концу прохождения программы симтомы значительно купировались, а показатели крови по общему анализу и биохимии оказались в пределах референсных значений, хотя некоторые и отклонялись от оптимальных. Но это уже дело времени.
Я очень доволен результатами прохождения программы! Теперь рассказываю всем знакомым о реальном эффекте от её прохождения. Надо чтобы люди как можно быстрее осознали, что нельзя питаться как угодно, ведь правильное питание может и должно быть вкусным

Меня зовут Анна, мне 35 лет, я мама двоих детей и директор школы иностранных языков в Подмосковье. Я сейчас завершаю курс академии ProЗдоровье Ксении Черной "Beauty hacking".

У меня есть несколько серьезных хронических заболеваний: астма, аллергия, псориаз, СПКЯ. Также выявлены железодефицит, узел в щитовидной железе. Меня беспокоила быстрая утомляемость, сложность в концентрации внимания, набор веса: после вторых родов я набрала 24 кг за 2 года (66 кг -> 90 кг). Качели веса у меня с подросткового возраста, как и зависимость от сладкого и мучного - с этим борюсь с периодическим успехом.

С каналом на YouTube Ксении я познакомилась около 4 месяцев назад и смотрела его взахлеб. Я и раньше занималась питанием, проходила в 2021 г. онлайн-курс у Регины Доктор и тогда улучшила питание, похудела на 5 кг и держала хороший вес 66-70 кг год, но затем набрала 24 кг на стрессах. Но именно подход нутрициологии был для меня новым, я не понимала, кто такой нутрициолог. Если честно, относилась к нутрициологии и натуропатии с долей скептицизма.

Уже после просмотра множества видео на YouTube Ксении у меня сложилась картинка в работе ЖКТ: роль соляной кислоты в желудке, желчи и микробиоты кишечника в переваривании пищи и механизмах развития аллергии и аутоиммунных заболеваний показались мне очень убедительными. И я решила проверить на себе, работает ли это. Мне нужно было отказаться от сахара, глютена и молочного (все это было в большом количестве в рационе) - сложно, но я ничего не теряю, зато можно проверить гипотезу.

Я одним днем отказалась от сладкого, а также сдала всевозможные анализы. Получив много отклонений, я поняла, что сама не разберусь, и тогда обратилась за разовой консультацией к другому нутрициологу (не в школу Ксении) по рекомендации знакомой. Мне расписали диету и прием нутрицевтиков. Полтора месяца я жила без сладкого, молока и глютена, принимала нутрицевтики, и мне стало НАМНОГО лучше - так хорошо я себя давно не чувствовала. Но затем случились ряд стрессов в семье и по работе, и я не выдержала и опять ушла в булочно-шоколадковый "запой". Поняла, что мне требуется сопровождение на протяжении определенного времени (а нутрициолог, к которой я ранее обращалась, дает только разовые консультации).

И тогда я стала думать о курсе Ксении. Сходила на вводный вебинар к программе Beauty Hacking, и решилась приобрести курс.

О самом курсе Beauty Hacking. Лично для меня новой информации было мало (где-то 80% информации есть в бесплатных видео Ксении на YouTube), но она очень хорошо систематизирована, и это ценно! У меня еще раз досложился пазл по работе ЖКТ, я еще раз прослушала мнение Ксении насчет сахара, глютена и молочной продукции. Довольно убедительно все звучит. Я как математик с красным дипломом по первому образованию, доверяю только серьезным исследованиям, доказательной медицине. Потому что наш организм очень сложный, и не всегда легко правильно объяснить то или иное явление. Ксения предоставляет в курсе ссылки на исследования. У меня пока не хватило ресурса их осилить, но я исхожу опять-таки из позиции, что я особо ничего не теряю, отказавшись от этих 3 групп продуктов, зато уже опытным путем получала улучшение самочувствия.

Хотя у меня до сих пор остается некоторое сомнение в правильности всех выводов Ксении, так как ряд докмед врачей, которым я доверяю, имеют отличное мнение. Например, Ксения утверждает о вреде СВЧ и призывает ей не пользоваться, говорит о том, что у воды должна быть правильная структура "звездочек" (помните фильм "Вода?") - вот это довольно сомнительно, особенно насчет воды, и докмед врачи, которым я доверяю, с этим не согласны, и также приводят научные данные против этих пунктов. Но я понимаю, что Ксения - живой человек и то, что она делает, очень важно! Пусть даже - возможно, но не точно - где-то заблуждается.

Вообще мы живем в такое сложное время, когда очень сложно разобраться во многих вопросах: воспитание и лечение детей, политика, питание... Столько разных мнений! Поэтому применяю подход в оценке рисков, принимаю возможную вероятность заблуждений, но если это не критично - ничего страшного не будет.

Курс по структуре хороший. Спасибо за сопровождение моему куратору, получала ответы на вопросы и поддержку - за этим и шла на курс. За программу я сбросила 3 кг и стала уделять больше внимания выбору продуктов, разнообразию меню, сну и отдыху. Спасибо!

Из замечаний: очень тихий звук в видео Ксении (а видео от шеф-повара с рецептами с хорошим звуком), мне было не комфортно слушать с ноутбука, когда вокруг возились мои дети. Также если в целом говорить о школе ПроЗдоровье - напрягает агрессивная реклама, в день приходят 3 и более писем с рекламой на почту, в ТГ канал - ребята, это ту мач :)

Подытожу. Ксения Черная и команда делают действительно важную работу, несут вклад в здоровье людей - за это вам низкий поклон! На 100% ли научно то, что предлагается - мне пока оценить сложно, но я склоняюсь к тому, что большинство тезисов верные, и со временем официальная медицина их примет (влияние сахара, глютена и молочки в первую очередь). Желаю проекту процветания, все же критического мышления (это всем нужно :) ) и пользы всем, кто приходят на курсы!

Всем здравствуйте. Пришла на курс pro здоровье по рекомендации подруги, и очень благодарна ей и команде Ксении Черной за этот курс, так как здесь получила не только индивидуальное сопровождение квалифицированного нутрициолога, но и много информации о том, как устроен наш организм и как его восстанавливать.
На курс пришла с проблемами ЖКТ, курсами лечилась у гастрентролога но результатов улучшения было на короткое время и незначительное. Было сильное желание разобраться со своим здоровьем и уже вылечиться а не перебирать таблетки от врачей что же мне поможет. Это натолкнуло меня на углубленное изучение своего организма и прохождение этого курса. На данный момент ещё не получила от нутрициолога все рекомендации, но уже сдала не маленький список анализов, что внушает доверия специалиста т.к. к лечению подходят серьезно. Каждый кто хочет с заботой отнестись к своему здоровью рекомендую пройти этот курс.

Хочу поблагодарить команду Pro-здоровье за отлично подготовленный курс. Курс информативен, просто в воспринятии, а красивый интерфейс-как дополнение для лучшего усвоения информации.
На программу Я пришла с запросом головных болей, так как очень давно изучаю вопрос мигрени, который меня мучают на протяжении трёх лет, ничего не помогает, все врачи разводят руками. Но как только я прошла курс, сдала все анализы, началась соблюдать маленькими шажочками рекомендации от Ксении и её команды, Я практически забыла что такое головные боли, у меня появилось больше энергии, теперь не хочется постоянно спать, Я налаживаю свой образ жизни путём смены питание, введение новых активностей, пока только домашних, а также налаживаю сон, питьевой режим и в принципе к еде стала относиться как к источнику получения энергии, они что-то большее. Я обязательно пойду учиться дальше на профессиональный курс и стану профессиональным нутрициологом, так как данная тема мне давно интересны и я мечтаю попасть в команду Ксении. Огромное спасибо всем, кто приложил усилия в создании данного курса, вы делаете большое дело. Этот курс я бы порекомендовала не только тем людям, Кто собирается связать свою жизнь с нутрициологиeй, а вообще всем тем, кто хочет быть здоровее, счастливее, полон сил и энергии

Программа Ксении Черной "Формула Здоровья" - хорошо структурированный и детально разработанный курс.
Даётся полное понимание работы органов ЖКТ, основных проблем, а также способов их решения.
Достаточно подробно разбираются показатели лабораторной диагностики.
В течение учебного времени можно задавать вопросы нутрициологу, который по результатам анализов и на основе описания проблем составляет план нутрицевтической поддержки и подбирает протокол питания.

Очень удобно, что весь список нутрицевтиков сопровождается ссылками для закупки, а также они собраны в единую таблицу приема на день.

Курс "Формула Здоровья" в Академии Pro-Здоровье - это именно то, что мне было нужно. После его окончания я почувствовала себя настоящим человеком здоровья. Проблемы, с которыми я столкнулась ранее, исчезли благодаря этому курсу. Теперь у меня есть прочная база для активной и здоровой жизни. Рекомендую всем!

Профессиональный курс в Академии Pro-Здоровье требует тщательного и серьезного подхода к обучению. Начало консультирования клиентов в ранние стадии курса оказалось очень полезным. Этот опыт стал ценным и подтвердил мою способность в профессиональной нутрициологии.

Прохождение курса "Формула Здоровья" в Академии Pro-Здоровье было для меня настоящим открытием. Сдача анализов и персонализированные рекомендации дали мне индивидуальный план действий для улучшения здоровья. Профессиональные нутрициологи, с которыми я имел дело на курсе, проявили высокий уровень компетенции и были всегда готовы ответить на мои вопросы. Гибкая рассрочка сделала оплату курса легкой и удобной.

Курс "Формула Здоровья" в Академии Pro-Здоровье - это настоящая находка для всех, кто заботится о своем здоровье. Сдача анализов и персонализированные рекомендации помогли мне лучше понимать, что мой организм действительно нуждается. Профессиональные нутрициологи были всегда готовы помочь и давали грамотные советы. Отдельное спасибо за удобную рассрочку, которая позволила мне воспользоваться этой возможностью.

Меня зовут Маргарита. Мне 43 года. Уже 20 лет как живу в Германии, городе Гамбург. По профессии я педагог.
На программу "Beauty Hacking"от школы Ксении Черной "Pro-здоровье, я пришла с целью улучшить состояние здоровья, проблемы с волосами, боли в животе и низкой энергией.
До программы я 10 лет мучалась с проблемами волос. Я делала различные маски, постоянно приходилось коротко стричь волосы, принимала всякие комплексы витаминов. Когда делала маски для волос, были видны не большие улучшения, но когда переставала, все ворачивалось на свои места. Пропивала комплекс витаминов, но при малейшем стрессе, как ни в чем не бывало.От Ксении из Ютуб я узнала, что при стрессе организм нуждается в магнии. Тогда стала принимать магний, волос не стал так сыпаться, как раньше. Но до конца я все равно не была ими довольна.
В течении 6 недель интенсивной программы я увидела большие результаты с моими волосами, чем за последние 10 лет. Они не стали так сыпаться как раньше, хотя пока не принимаю магний. Стали более мягкими и шелковистыми, стали толще. Полез новый пушок волос, там где их долгое время становилось все меньше и меньше. И я обожаю трогать свои волосы!!!
Мне очень помогла программа "Beauty Hacking" с проблемами волос, а также перестала болеть голова и прошли мигрени.
За этот период я научилась больше пить качественной воды, больше двигаться на свежем воздухе, поменяла свой рацион питания и стала разбираться с качественными продуктами и их выбором.
Я считаю , что программа "Beauty Hacking" нужно пройти каждому человеку в любом возрасте. Чем раньше начать разбираться со своим здоровьем, тем проще и быстрее начнет восстанавливаться организм и быстрее будут видны результаты. Можно избежать множество серьезных проблем.
Я очень рада, что сделала этот шаг и благодарю Ксению и всю академию, что они поделились такими ценными знаниями о нашем здоровье, которые действуют и за разработку программы в виде игры!!!